آخرین اخبار قلب
-
خوردن این میوه ها با معده خالی ممنوع
اقتصادنیوز: برخی مواد غذایی هستند که خوردن آنها با معده خالی برخی مشکلات را به وجود میآورد و مصرف آنها ممنوع است.
توصیه قبل و بعد از اهدای خون
اقتصادنیوز: بسیاری از افراد برای نجات کسانی که به دلیل بیماری به خون احتیاج دارند برای اهدای خون به بیمارستان ها مراجعه می کنند اما این افراد باید بدانند اهدای خون برای سلامت بدن آن ها هم مزایا و معایبی دارد.
اگر زیاد پیاده ر وی می کنید؛ بخوانید
اقتصادنیوز : محققان دانشگاه بوستون معتقدند که ورزش منظم هموچون پیادهروی میتواند آمادگی ذهنی و فیزیکی شما را افزایش داده و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
چرا قلب مان گاهی خیلی تالاپ و تلوپ می کند
اقتصادنیوز: گاهی بی دلیل احساس می کنیم قلب مان به شدت به سینه می کوبد و یا اینکه دارد از جایش کنده می شود، حتی وقتی در صحت کامل هستیم. به این حالت تپش قلب می گویند. این احساس عجیب ممکن است باعث شود از کارتان دست بکشید و اگر تداوم پیدا کند می تواند یک هشدار جدی باشد. در اینجا هر چیزی را که لازم است درمورد تپش قلب بدانید برای تان می گوییم.
کسی که این حرف ها را می زند، مرد زندگی نیست!
اقتصادنیوز: رابطه زناشویی مانند مسابقه است و شما هرگز نمیدانید قرار است برنده باشید یا بازنده. عاشق و علاقه مند شدن میتواند به طرز شگفت انگیزی تجربهای رمزآلود با تمام فراز و نشیبهایش باشد.
چگونه با پرخوری مقابله کنیم
اقتصاد نیوز: مواقعی که الگوی تغذیه سالم را نادیده گرفته و پرخوری میکنید پس از آن بهتر است به جای استراحت روی کاناپه یا چرت زدن، تحرک داشته و برای جبران آن اقدام کنید.
این عادات سلول های مغز را نابود می کند
اقتصادنیوز: با افزایش سن طبیعی است که تا حدودی عملکرد مغزمان افت کند. اما برخی از عادات مضر میتوانند پروسهی سالخوردگی مغز را تسریع کنند. مثلا مطالعهای نشان داده عادات ناسالم به عملکرد مغز ربط دارند. این عادات هم برای قلب مضرند و هم برای مغز.
راهکارهای تسکین تپش قلب
اقتصادنیوز: بسیاری از افراد گرفتار تپش قلب بالا میشوند، اما با برخی ترفندها میتوان به آرامش قلب کمک کرد.
کمبود ویتامین D چه بیماری را ایجاد می کند
اقتصادنیوز: ابتلا به برخی اختلالهای روانی خطرناک میتواند نتیجه سبک زندگی و کمبود وجود برخی ویتامینهای ضروری دربدن باشد.
فواید خواب کافی برای بدن
اقتصادنیوز: خواب کافی بر قلب ، حافظه و هوش تاثیرات شگفت انگیزی دارد چروکی پوست و مرگ زودرس هم از عوارض خواب ناکافی و اختلالات آن است.