آخرین اخبار قند
-
اعدادی که بر روی سلامتیتان تاثیر گذارند
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون میشود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جوابهایشان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشکتان برای شما تست قند خون تجویز میکند تا متوسط سطح قند خونتان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از ۶ درصد باشد.
گوجه سبز علاوه بر لاغری از افسردگی نیز نجاتتان می دهد
اقتصادنیوز: فصل بهار با نوبرانههای گوجه سبز همراه است. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد. ازجمله: بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان و ... دراین مطلب با خواص شگفتانگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا میشوید.
بهترین زمان تست قند خون در خانه
اقتصادنیوز: طبق گزارش انجمن دیابت ایران آمار افراد دیابتی در کشورمان به بیش از ۶ میلیون نفر میرسد و گفته میشود این آمار تا ۲۰ سال آینده دوبرابر خواهد شد! اما ناآشنایی با دستگاه گلوکومتر در این خانوادهها ممکن است باعث شود فرد یا در اندازهگیری قند خون دچار اشتباه شود یا کلا از خیر استفاده از این دستگاه بگذرد. این نوشتار راه صحیح اندازهگیری قند خون را با دستگاههای خانگی توضیح میدهد.
دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید
اقتصادنیوز: جالب است بدانید خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش میدهد و سبب بالا رفتن سطح قند خون میشود.
با این کار می توانید سبک زندگیتان را تغییر دهید
اقتصادنیوز: یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: فعالیت ورزشی منظم میتواند سبک زندگی غیرفعال را تغییر دهد.
اگر این خوراکی ها را باهم بخورید لاغر می شوید
اقتصادنیوز: برای لاغری نیازی به رژیم سخت و محدودیت های غذایی نیست شما می توانید با ترکیبات مناسب و سالم غذایی به اندام ایده آل خود برسید.
خوابالوها این بیماری سراغتان خواهد آمد
اقتصادنیوز: جالب است بدانید خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش میدهد و سبب بالا رفتن سطح قند خون میشود.
نکاتی در مورد سیبزمینی که حتما باید بدانید
اقتصادنیوز: سیبزمینی یک غده گیاهی خوراکی است که در سراسر جهان کشت میشود. بسیاری از گونههای سیبزمینی وجود دارد که میتواند در انواع غذاها مورد استفاده قرار بگیرد.مواد مغذی موجود در سیبزمینی میتواند بسته به نوع آن متفاوت باشد.
وقتی آبمیوه شیرین می خوریم چه اتفاقی در بدنمان رخ می دهد؟
اقتصادنیوز: اغلب باورها تاکنون بر این بود که فروکتوز یا همان قند موجود در میوه و آبمیوه توسط کبد پردازش میشود, اخیرا در تحقیقی مشخص شده که فروکتوز عمدتا در روده کوچک پردازش میشود.
۸ نوشیدنی که در گرمای تابستان حالتان را جا میآورد
اقتصادنیوز: ما به شما ۸ نوشیدنی تابستانی معرفی میکنیم که آب بدنتان را تامین میکند و احساس خنکی به شما میدهد.