آخرین اخبار قند
-
قبل شنا لبو بخورید
اقتصادنیوز: یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد و کارایی ورزشکار میشود.
کاهش قند خون با این مواد خوراکی
اقتصادنیوز: یک نوع اسید آمینه با تغییر سوخت و ساز انرژی در سلول، منجر به کاهش سطح گلوکز می شود. این یافته قدم بزرگی در درمان دیابت نوع ۲ است
انجام این کارها قبل از خواب ممنوع
اقتصادنیوز: مشکلی که خیلی از ما داریم این است که شب ها به موقع می خوابیم تا ۸ ساعت خواب مورد نیاز روزانه خود را تامین کنیم اما با این وجود باز هم صبح ها خسته و بی حال هستیم. درست است که مقدار خواب تان کافی است اما کیفیت خواب چندان خوبی ندارید و علت آن هم عادت های بدی است که پیشنهاد می کنیم آن ها را کنار بگذارید.
این عادت ها شکمتان را بزرگ می کند
اقتصاد نیوز: وقتی ناراحتید، عصبانی هستید و یا هیجانزده و شاد هستید سراغ غذا میروید؟ هیجانی خوردن شاید احساس بهتری به شما بدهد اما چربی شکمتان را زیاد میکند.
با این رژیم عمرتان کوتاه می شود
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه در خصوص رواج رژیمهای لاغری و درمانی غیر علمی و نامناسب در جامعه هشدار داد و گفت که این نوع رژیمها با آسیبهایی که به بافت غیرچربی بدن (عضله و استخوان) میزنند باعث کاهش عمر افراد میشوند.
نماد یک بانک در بورس ممنوع المعامله است+جدول
اقتصادنیوز: آخرین لیست منتشر شده از سوی بورس تهران نشان می دهد که در بین ۱۶ نماد متوقف شده در تالار شیشه ای، تنها نماد یک بانک ممنوع المعامله است.
خوراکی که اگر کنار غذا مصرف کنید دیابت نمی گیرید
اقتصادنیوز: پیاز فیبر فراوانی دارد که برای دیابتیها مفید است. فیبر، آرام آرام گوارش میشود و برای همین قند در خون به صورت تدریجی ترشح خواهد شد. در ضمن خوردن فیبر کمک میکند رودهها راحتتر کار کنند و دچار یبوست نشوید. یبوست مشکلی است که خیلی از دیابتیها با آن دست و پنجه نرم میکنند.
شل شدن پوست را سریع درمان کنید
اقتصادنیوز: افزایش سن یا گرفتن رژیم های لاغری از علل افتادگی و شل شدن پوست صورت می باشند اما راه های طبیعی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها پوست خود را صاف و سفت نگه دارید.
بهترین خوراکی ها برای صبحانه
اقتصادنیوز: میگویند شما همان چیزی هستید که میخورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکیهای سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالمتر و قویتر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید.
چه عواملی موجب افزایش غش در افراد می شود؟
اقتصادنیوز: غش کردن به حالتی گفته می شود که فرد در حالت سنکوپ قرار گیرد و دلیل آن هم کمبودن اکسیژن به مغزه است در این مطلب به عوامل ودرمان غش کردن می پردازیم