آخرین اخبار قند
-
نوشابه های رژیمی و خطرات آن
اقتصادنیوز: نوشیدن فقط دو قوطی نوشیدنی رژیمی بدون قند در یک روز باعث افزایش احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی می شود.
با دمنوش سماق لاغر شوید
اقتصاد نیوز: خواص دمنوش سماق شامل لاغری و چربی سوزی در ناحیه شکم، کاهش قند و چربی بدن، کاهش فشار خون، جلوگیری از خون ریزی بینی و ... میشود.
علت و راهکار درمان سرگیجه
اقتصادنیوز: سرگیجه یکی از بدترین احساساتی است که میتوانیم تجربه کنیم. دلایل متفاوتی برای ایجاد آن وجود دارد؛ میگرن، قند خون پایین، کم آبی، عفونت گوش، کمخونی، آلرژی، فشار خون پایین و ...
علت سردی پا چیست؟ + درمان
اقتصادنیوز: سردی پاها بهطور گهگاه طبیعی است. تغییرات دما، برخی تغییرات و شرایط در شیوه زندگی و سلامت، جزو رایجترین دلایل سردی پاها هستند. با شناخت این دلایل میتوان از حس سرد بودن پاها جلوگیری کرد.
این خوراکی ها خونتان را مسموم می کنند
اقتصادنیوز: کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند مصرف برخی موادغذایی میتواند زمینه ساز بروز مسمومیت خونی، سپسیس (SEPSIS) شود.
برای کاهش وزن از این نوشیدنی غافل نشوید
اقتصاد نیوز:برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
این میان وعده ها کمتر از ۱۰۰ کالری دارند
اقتصادنیوز: اگر میان وعده هایی که می خورید بسیار پر کالری بوده و حاوی روغن، و یا قند و شکر فراوان هستند باید در خوردن آنها تجدید نظر کنید.
قبل شنا لبو بخورید
اقتصادنیوز: یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد و کارایی ورزشکار میشود.
کاهش قند خون با این مواد خوراکی
اقتصادنیوز: یک نوع اسید آمینه با تغییر سوخت و ساز انرژی در سلول، منجر به کاهش سطح گلوکز می شود. این یافته قدم بزرگی در درمان دیابت نوع ۲ است
انجام این کارها قبل از خواب ممنوع
اقتصادنیوز: مشکلی که خیلی از ما داریم این است که شب ها به موقع می خوابیم تا ۸ ساعت خواب مورد نیاز روزانه خود را تامین کنیم اما با این وجود باز هم صبح ها خسته و بی حال هستیم. درست است که مقدار خواب تان کافی است اما کیفیت خواب چندان خوبی ندارید و علت آن هم عادت های بدی است که پیشنهاد می کنیم آن ها را کنار بگذارید.