آخرین اخبار ماستهای معمولی
-
با ماست چربی بسوزانید
هیچ شکی نیست که ماست ایسلندی فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. این ماست سرشار از پروتئین است (تا ۱۵ گرم در هر کاسه) و حتی ماستهای معمولی هم بین ۶ تا ۹ گرم پروتئین دارند.