آخرین اخبار ماست
-
با خوردن این خوراکی خوشمزه لاغر می شوید
ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده‌ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می‌تواند برای لاغری مفید باشد.
تاثیر عجیب مصرف ماست با این ۵ ماده غذایی در لاغری
اقتصادنیوز: ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده‌ای است که فواید زیادی برای سلامت انسان دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می‌تواند برای لاغری مفید باشد.
از خواص بی نظیر آب ماست غافل نشوید
اقتصادنیوز: آب ماست در واقع همان سرم شیر است که ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامین‌های گروه B است.
این خوراکی‌ها برای ورم معده معجزه می کند!
اقتصادنیوز: اگر با یک حمله ورم معده روبرو شدید، خوب غذا خوردن مستلزم دانستن تأثیر مواد غذایی بر معده است.
این خوردنی ها را به هیچ وجه نباید با معده خالی خورد+اینفوگرافی
اقتصادنیوز: برخی از مواد غذایی را با معده خالی نباید مصرف کرد/زنهار
لبنیات هم از سبد خرید مردم حذف شد
بر اساس داده‌های مرکز آمار ایران، سرانه مصرف شیر در کشور به کمتر از ۸۰ کیلوگرم در سال رسیده است و به نظر می‌رسد تورم و کاهش قدرت خرید مردم باعث حذف شیر و مواد لبنی و یا کم شدن مصرف این محصولات در سبد غذایی شده است.
هشدار؛ این غذاها را هرگز با ماست نخورید
هرچه طعم ماست به سمت ترشی برود، طبع آن سردتر می‌شود. در ضمن هرچه شیری که از آن ماست تهیه می‌شود پرچرب‌تر باشد، ماست از نظر سردی متعادل‌تر بوده و میزان سردی آن کمتر است.
این مواد غذایی هضم سریع و آسانی دارند
فیبر از مهم‌ترین اجزا در هر رژیم غذایی است که فواید بسیاری دارد؛ ازجمله پیشگیری از ابتلا به چاقی، کمک به هضم بهتر و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی.
آب ماست را دور نریزید + خواص
برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده از آب ماست خواص مناسبی به همراه دارد.
ماست کدام سرطان را از ما دور می کند
اقتصادنیوز : مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف یک ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش می‌دهد.