آخرین اخبار مغز
-
دو مظنون اصلی انفجارهای کلمبو بازداشت شدند
قتصادنیوز: پلیس سریلانکا روز یکشنبه از دستگیری دو مظنون اصلی انفجارهای هفته گذشته در کلمبو خبر داد.
فواید ویتامین B۱۲ که از آن بی خبرید
اقتصادنیوز:مغز و سایر اعضای بدن برای عملکرد مناسب نیاز به ویتامین B۱۲ دارند.
با این روش تنفسی سلامت قلب و مغز خود را مهیا کنید
اقتصادنیوز: تحقیقات مقدماتی نشان می دهند که تکنیکی به نام آموزش القای نیرو های عضلانی می تواند عملکرد شناختی و فیزیکی و همچنین سلامت قلبی عروقی فرد را افزایش دهد.
به جوش های این ناحیه از صورت دست نزنید
اقتصادنیوز :همه ما زمانی که صورتمان جوش میزند به این فکر میافتیم که هرچه زودتر از دست آنها خلاص شویم، اما ترکاندن جوش برخی نواحی صورت میتواند در بدترین حالت منجر به مرگ، فلج صورت و مننژیت شود.
مواد خوراکی مناسب برای مغز
اقتصاد نیوز: هیچ مقاله ای درباره تقویت مغز بدون اشاره به گیاه دارویی قدرتمند جنسینگ کامل نمی شود. جنسینگ عملکرد ذهنی و مغز را از جهات مختلف تقویت می کند.
۱۰ ماده غذایی برای سلامت ۱۰ اندام بدن انسان
اقتصادنیوز: گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا-۳، و آنتی اکسیدان هاست که تمام این مواد به پشتیبانی از سلامت مغز کمک می کنند.
اگر زیاد پیاده ر وی می کنید؛ بخوانید
اقتصادنیوز : محققان دانشگاه بوستون معتقدند که ورزش منظم هموچون پیادهروی میتواند آمادگی ذهنی و فیزیکی شما را افزایش داده و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
راهکار جوان ماندن مغز
اقتصادنیوز: آلزایمر و زوال عقل جزو لاینفک پیری نیستند و نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد حتی کمی ورزش هم می تواند به پیشگیری از این مشکلات مغزی کمک کند.
پر کردن دندان بیشتر هشت عدد ممنوع
اقتصادنیوز: محققان به تازگی دریافتهاند داشتن بیش از هشت دندان پر شده در دهان میتواند به افزایش میزان جیوه در جریان خون بدن انسان منجر شود.
این عادات سلول های مغز را نابود می کند
اقتصادنیوز: با افزایش سن طبیعی است که تا حدودی عملکرد مغزمان افت کند. اما برخی از عادات مضر میتوانند پروسهی سالخوردگی مغز را تسریع کنند. مثلا مطالعهای نشان داده عادات ناسالم به عملکرد مغز ربط دارند. این عادات هم برای قلب مضرند و هم برای مغز.