آخرین اخبار مقدار
-
این نشانه‌ها به شما می‌گوید قند بالایی مصرف می‌کنید
قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین منابع انرژی هستند اما سوال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه ای دیگری هم دارند؟
۱۵ مکمل مهم و ضروری برای مردها
با برخی از مکمل‌هایی که می‌توانند به پرشدن شکاف‌های موجود در دریافت کافی مواد مغذی به مردان کمک کنند آشنا شوید.
این میوه ها خون ساز هستند
اقتصادنیوز :برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
عوارض خطرناک استفاده بیش از حد آبلیمو
اقتصادنیوز : آبلیمو خواص شگفت انگیزی برای سلامت دارد اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت افراد شود.
اقیانوسی از آب زیر پوسته مریخ وجود دارد؟
بر اساس تحقیقات دانشمندان ناسا از سیاره مریخ، احتمال می‌رود این سیاره در زیر پوسته خود حاوی حجم زیادی از آب باشد.
کدام استان‌ها به کرونا بی‌تفاوت‌ترند؟
اقتصادنیوز: سخنگوی وزارت بهداشت گفت: میزان رعایت پروتکل‌های بهداشتی در کشور به ۶۰.۴۲ درصد رسیده که این میزان تقریبا همانند اوایل آبان ماه بوده و کمترین مقدار در ۴ ماه گذشته است.
وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری
اقتصادنیوز : نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و می توانید آن را با توجه به وزن خود محاسبه کنید.
به این دلیل مهم باید سبزیجات برگ دار بخوریم
اقتصادنیوز : فیبر، ویتامین و مواد معدنی موجود در سبزیجات برگ دار باعث می‌شود تا برای حفظ و تقویت سلامت عمومی بسیار مفید باشند.
خطر پنهان توت خشک و خرما برای دیابتی ها
اقتصادنیوز : یک متخصص تغذیه درباره میزان مصرف خرما، توت خشک و کشمش برای بیماران دیابتی توضیحاتی را ارائه کرد.
این بیماری های خطرناک عوارض تند غذا خوردن است
اقتصادنیوز : برخی افراد عادت دارند غذای خود را تند بخورند که این کار عوارض زیادی دارد.