آخرین اخبار مکمل آهن
-
دور این مکمل را بعد از ۵۰ سالگی خط بکشید!
برخی مکمل‌ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه‌هایی همراه است و توصیه می‌شود اگر می‌خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.
۵۰ ساله ها بخوانند/ این مکمل ها را نباید بخورید!
اقتصادنیوز: مصرف مکمل آهن بعد از ۵۰ سالگی، به بافت‌های بدن آسیب می‌زند و بیماری قلبی، دیابت به همراه دارد.
این خوراکی های شگفت انگیز را جایگزین قرص آهن کنید
در این مطلب به ۱۲ ترکیب غذایی و خوراکی‌هایی اشاره شده است که گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند جایگزین مناسبی برای قرص‌ها و مکمل‌های آهن باشد.
چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
آهن یک ماده مغذی است که نقش های مهمی در بدن انسان دارد؛ از جمله این که به حفظ سلامت و سطوح بالای انرژی کمک می کند.
کم خونی خود را این گونه درمان کنید
اقتصادنیوز : کم خونی علائمی مانند خستگی، ریزش موها یا تپش قلب ایجاد می کند. بنابراین مهم است که قبل از ایجاد مشکلات بیشتر، این بیماری کنترل شود.
نکات مربوط به مصرف آهن برای کودکان
یک متخصص رادیولوژی فک و صورت گفت: سیاه شدن دندان‌ها پس از مصرف قطره آهن نباید مانع از مصرف آن در نوزادان و کودکان شود، چرا که آهن ماده معدنی حیاتی است و تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند.