آخرین اخبار نمک
-
این افراد باید نمک بیشتر مصرف کنند!
ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر مشکلات سلامت آگاهی داریم اما مصرف کمتر نمک، همیشه برای سلامت مفید نیست.
قبل از غذا نمک بخورید!
در منابع طب سنتی «نمک» (نمک طعام طبیعی) از جایگاه ویژه‌ای در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف و درمان برخوردار است.
افزایش دو برابری نارسایی قلب با نمک خوردن
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف بالای نمک با دو برابر شدن ریسک نارسایی قلبی مرتبط است.
اگر سر درد دارید بخوانید!
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی گفت: مصرف نمک زیاد باعث آب‌جمع‌شدگی در بدن، از دست دادن پتاسیم و تورم پاها می‌شود.
۸ ماده غذایی که متخصصان قلب هیچ وقت نمی خورند!
به عقیده متخصصان که برای حفظ سلامت حیاتی ترین اندام بدن یعنی قلب؛ رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی به شمار می رود.
اعلام اسامی نمک های غیر بهداشتی!
سازمان غذا و دارو با اعلام اسامی تعدادی نشان های تجاری غیرمجاز نمک -به دلیل جعل یا نداشتن مدارک بهداشتی- از مردم خواست این محصولات را نخرند.
این نمک ها را اصلا نخورید!
سازمان غذا و دارو با اعلام اسامی تعدادی نشان های تجاری غیرمجاز نمک از مردم خواست این محصولات را نخرند.
غذا را کم نمک بخورید تا خطر سکته کاهش یابد
سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر مصرف کمتر نمک برای کاهش بروز سکته های مغزی و قلبی تاکید کرد.
تأمین ید بدن با مصرف روزانه یک قاشق چایخوری نمک
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: اگر روزانه یک قاشق غذاخوری نمک یددار مصرف کنیم میزان ید بدن تأمین می‌شود. اما مشکل اینجاست که تنها نمک سر سفره غذا نیست، بلکه نمک پنهانی که در خوراکی‌ها و نان وجود دارد همه اینها جزو نمک مصرفی محسوب می‌شوند