آخرین اخبار وسایل ورزشی
-
هر وسیله ورزشی در باشگاه ها چقدر کالری می سوزاند؟
برای داشتن اندامی مناسب باید بدانیم که چه مقدار کالری دریافت میکنیم و چه میزان کالری می سوزانیم. معمولا ورزشکاران میزان کالری که هنگام ورزش در باشگاه میسوزانند را بیش از حد واقعی تخمین میزنند.