آخرین اخبار وعده های غذایی
-
روش هایی برای خوب کردن حال کبدتان
اقتصاد نیوز: کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد.
چرا مدام احساس ضعف و گرسنگی می کنیم؟
اقتصادنیوز: تا به حال برایتان پیش آمده که بدون اینکه میلی به غذا داشته باشید به سراغ یخچال رفته و به دنبال خوراکی خوشمزه باشید؟این احساس ضعف و گرسنگی کاذب چه علتی می تواند داشته باشد؟
مصرف آب پرتقال خوب یا بد؟
اقتصادنیوز: آب پرتقال و میوه کامل پرتقال از نظر تغذیه ای تقریبا مشابه هستند، اما برخی تفاوت های مهم نیز وجود دارند.
اولین علائم این بیماری ها در دهان ظاهر می شود
اقتصادنیوز: تصور خیلی از ما این است که دندان پزشکان با معاینه دندان ها فقط متوجه بیماری های لثه و دهان می شوند. واقعیت این است که با معاینه وضعیت دهان و دندان ها می توان به بسیاری از مشکلات سلامت عمومی پی برد.
پروتئین مورد نیاز روزانه بدن چقدر است؟
اقتصاد نیوز: اما تمرینات شدید به تنهایی کافی نیست. بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید. غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی ماهیچه ها دارد.
چند دقیقه بعد از غذا باید مسواک زد؟
اقتصادنیوز: مسواک زدن هم راه و رسم خاص خودش را دارد. قطعا زمان آن مهم است.
مبارزه با کلسترول با این مواد غذایی
اقتصادنیوز: کاهش کلسترول بد خون با داشتن یک برنامه غذایی و اصلاح در عادات غذایی روشی موثر است که بسیاری از متخصصان آن را به بیماران خود توصیه می کنند که در ادامه با این مواد غذایی آشنا می شوید.
مصرف این دانه ها شما را لاغر می کند
اقتصادنیوز: کاهش وزن و لاغری فقط با انجام دادن تمرینات ورزشی و کاهش وعده های غذایی صورت نمی گیرد بلکه دانه های مفیدی وجود دارند که به کاهش وزن کمک شایانی می کنند.
راهکار های تمیز کردن دندان ها با ارتودنسی
اقتصادنیوز: وقتی دندان هایتان را ارتودنسی می کنید علاوه بر تمیزی دندان ها شما باید خود سیم ارتودنسی را نیز بشویید و تمیز نگاه دارید همچنین نباید از غذاهای رنگ دار استفاده کنید.
نکات مهم برای داشتن دندان های سفید
اقتصادنیوز: داشتن دندان هایی سفید و زیبا همانند هنرپیشه های هالیوودی کار چندان سختی نیست فقط کافی است از این راهکارهای ساده و سفید کننده های خانگی استفاده نمایید تا دندان هایی سفید و براق داشته باشید.