آخرین اخبار ویتامین ب
-
چطور با خشکی و خارش پوست در پاییز مقابله کنیم؟
در فصل سرما بر اثر وزیدن باد یا استفاده از منابع حرارتی، رطوبت پوست از دست خواهد رفت و پوست بدن پوسته پوسته می شود. این مشکل می تواند به علت افزایش دفع آب از طریق لایه های پوست باشد. همچنین عوامل ژنتیکی یا کمبود برخی مواد مغذی در برنامه غذایی هم عوامل مهمی در ایجاد این مشکل محسوب می شود.
با مصرف این ۳ ویتامین به جنگ کرونا بروید
اقتصادنیوز: مصرف ویتامینهایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
گیاهخواران بخوانند/ ۵ منبع سرشار از ویتامین B۱۲
اقتصادنیوز: با توجه به این که بدن انسان ویتامین B۱۲ تولید نمیکند بنابراین کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم تاکید دارند.