آخرین اخبار پرخوری
-
این بخش مغز فرمان پرخوری را می دهد
اقتصادنیوز:پرخوری با گروه خاصی از نورون‌های مغز مرتبط است.
این مواد غذایی را در ماه مبارک رمضان مصرف نکنید
اقتصادنیوز: اگر عادت‌هایی مانند پرخوری و ریزه‌خواری داریم می توانیم در این ماه آن را کم کنیم؛ بنابراین بهتر است چند روز قبل از آغاز ماه رمضان وعده‌های غذایی را یک مقدار از لحاظ حجمی و کالری کمتر کنیم. بخصوص اگر در گذشته عادت به پرخوری داشتیم یا اینکه مثلاً دچار اضافه وزن هستیم.
حذف این عادات، چربی‌های شکمتان را ضربه فنی می کند
اقتصادنیوز: عدم‌موفقیت در کوچک شدن شکم در وضعیت طبیعی می‌تواند تحت‌تاثیر عادت های نادرست سبک زندگی باشد.
پس از پرخوری، هرگز این ۵ اشتباه را نکنید!
نخوردن صبحانه برای جبران پرخوری روزهای قبل سبب می‌شود تا شما ناهار و یا شام بیشتری نسبت به وضعیت عادی میل کنید.
این ۶ عادت باعث می‌شود مدام گرسنه باشیم
چربی‌ها نقش مهمی در احساس سیری دارند که به هضم نسبتا طولانی آنها برمی‌گردد. خوردن منابع چربی می‌تواند باعث آزاد شدن هورمون‌های تسهیل‌کننده سیری شود. البته برای حفظ سلامت بدن باید از چربی‌های مفید استفاده کرد.
ایستاده غذا خوردن به این دلایل ممنوع!
اقتصادنیوز: ایستاده غذا خوردن باعث تندتند خوردن می‌شود و این سرعت، نتیجه‌اش کوتاه‌تر شدن زمان کلی خوردن است.
خوراکی هایی که نباید در شب خورده شوند!
اقتصادنیوز: اگر در هنگام شب مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
این است علت پرخوری زنان!
اقتصادنیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهیدبهشتی گفت که یکی از علت‌های پرخوری در دوران عادت ماهانه تغییرات هورمونی است.
چند راهکار آسان برای درمان پرخوری کودکان
اقتصادنیوز : پرخوری کودکان یکی از دغدغه‌های والدین است که با آگاهی از چند راهکار ساده می‌توان آن را در کودکان کنترل کرد.
پرخوری عصبی در زنان دو برابر مردان است
اقتصاد نیوز: پرخوری عصبی (بولیمیا) در زنان دو برابر مردان است و از مشکلات و مسائل روانی مانند اعتماد به نفس پایین، اضطراب و افسردگی نشات می گیرد.