آخرین اخبار کاهش وزن
-
کاهش وزن چشمگیر خانم خواننده مشهور +تصاویر
اقتصاد نیوز: خواننده مشهور و محبوب بریتانیایی تلاش زیادی برای کاهش وزن خود داشته و در این راه موفق شده است.
اشتباهات رایج در رژیم لاغری
اقتصادنیوز: این اشتباهات در رژیم غذایی کاهش وزن شما را به تاخیر می اندازد و باعث شکست در رژیم لاغری شما می شود.
۷ شام کم کالری برای افرادی که رژیم دارند
اقتصادنیوز: شام رژیمی و کم کالری بسیار تاثیر گذاز است بر لاغری و کاهش وزن، برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.
پس از کاهش وزن چه اتفاقات خوبی در بدن رخ می دهد؟
اقتصادنیوز: بعد از کاهش وزن اتفاقات خوبی برای بدن می افتد و داشتن رژیم غذایی صحیح و اندامی متناسب کمک میکند زندگی سالم تر و شادتری داشته باشید.
با این تمرینات ۱۵ دقیقه ای به بهترین شکل چربی سوزی کنید
اقتصادنیوز: در بین حرکات ورزشی دسته ای با تحت فشار قرار دادن بافت های چربی لاغری و کاهش وزن را سرعت می بخشند ، در ادامه این بخش به بهترین تمرینات چربی سوز و کاهش وزن اشاره خواهیم کرد.
دلایلی برای خوردن گیلاس
اقتصادنیوز: گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس می‌خورید به غیر از طعم آن می‌توانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید.
لاغر شدن به روش زیر
اقتصادنیوز: نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که «خواب» کافی و منظم کلید لاغری برای آنهایی است که به دنبال کاهش وزن هستند.
کاهش وزن سریع موثر با این معجون
اقتصادنیوز: این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.
با این میوه تابستانی بدون ورزش لاغر شوید + رژیم غذایی
اقتصادنیوز: با یک رژیم غذایی پنج روزه با میوه تابستانی هندوانه بدون عارضه وزنتان را کم کنید.
برای لاغری دو وعده به وعده های غذایتان اضافه کنید
اقتصادنیوز: بیشتر مردم فکر می‌کنند حذف وعده غذایی بهترین راه حل کاهش کالری دریافتی است.