آخرین اخبار کلم بروکلی
-
مصرف زیاد این سبزی باعث سکته مغزی می شود!
اقتصادنیوز: مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول‌های سالم را تحت هدف خود قرار می‌دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می‌شود.
سبزی هایی که باید در تابستان مصرف شوند
اقتصادنیوز: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد.
۱۰ ماده غذایی مهم که بعد از ۴۰ سالگی باید خورد
اقتصادنیوز: برخی از مواد هستند که به افراد بالای ۴۰ سال پیشنهاد می شود حتما در رژیم غذایی خود آنها را بگنجانند.
مصرف زیاد این مواد غذایی، خطر مرگ دارد!
اقتصادنیوز: برخی از مواد غذایی با وجود سالم و پرفایده بودن، اما مصرف بیش از حدشان می تواندسلامت شما را به خاطر بیندازد.
در مصرف این سبزی زیاده روی کنید، می میرید
اقتصادنیوز: افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و کلم بروکلی هم از این قاعده مستثنا نیست و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ایجاد بیماری‌های گوناگون در شما خواهد شد
این ۵ ماده غذایی برای دیابت معجزه می کند!
اقتصادنیوز: برای دیابت نوع ۲ بهترین رژیم غذایی رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
خام خواری این سبزیجات ممنوع!
اقتصادنیوز: پختن برخی از سبزیجات ارزش غذایی آنها را بالا می برد و توصیه می وشد که آنها را بخارپز یا با چربی‌هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید.
هشدار جدی درباره خوردن کلم بروکلی
کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بی‌اندازه آن می‌تواند سلامت فرد را تهدید کند.
خاصیت عجیب کلم بروکلی که نمی دانستید
اقتصادنیوز : تحقیقات نشان می دهد برخی سبزیجات نظیر کلم بروکلی و کلم بروکسل (فندقی) از بیماری پیشرفته عروق خونی پیشگیری می کنند.
راه های ساده برای تقویت مغز + اینفوگرافی
اذقتصادنیوز: مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث تقویت مغز شود که از جمله این مواد می‌توان به گردو، ماهی سالمون، زردچوبه، بلوبری و توت‌ها، گوجه فرنگی، سیب، کلم بروکلی، دانه چیا، اسفناج و پیاز اشاره کرد. در مواین اینفوگرافی با راه‌هایی ساده برای تقویت مغز و دلایل آنها آشنا می‌شوید./سلامت نیوز