آخرین اخبار گرفتگی
-
خواص بی نظیر ماساژ درمانی در پاییز
اقتصادنیوز: متخصصان معتقدند که انجام ماساژ در فصل پاییز میتواند برای سلامت جسم و روان فرد بسیار موثر باشد.
۹ دلیل گرفتگی عضلات
اقتصاد نیوز:گرفتگی یا اسپاسم ماهیچهها عادی و نرمال است؛ در ادامه میتوان فهمید چرا این اسپاسمها، گاه و بیگاه رخ میدهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
۶ راه درمان گرفتگی بینی
اقتصاد نیوز:گرفتگی بینی میتواند شرایطی آزاردهنده باشد. افزون بر احساس پری در قسمت بینی، شما آبریزش بینی و تغییر صدای خود را نیز تجربه میکنید. گرفتگی بینی به واسطه التهاب رگهای خونی در ناحیه سینوسها و تورم بافتهای بینی شکل میگیرد.
راهکاری جادویی برای جلوگیری از گرفتگی عضلات
اقتصادنیوز: در حالی که تا مدتها تصور میشد نوشیدن آب پس از ورزش از گرفتگی عضلات جلوگیری میکند، متخصصان با رد این نظریه قدیمی اعلام کردهاند این کار باعث افزایش احتمال ابتلا به گرفتگیهای دردناک عضلانی میشود.
دلیل گرفتگی رگ های بدن چیست؟
هنگامی که رسوبات چربی به همراه سایر عناصر خونی در سرخرگهای بدن تجمع یابد، موجب تنگی آنها شده و عبور جریان خون دشوار میگردد که به این حالت “تصلب شریان” یا همان آترواسکلروز میگویند.
چند تمرین ساده یوگا برای کاهش گرفتگی عضلانی
گرفتگی عضلات تبدیل به مشکلی شایع شده است که میتواند هر وقتی سراغ پا، بازو، پشت و یا هر جای دیگر بدنتان بیاید. چند راهکار ساده با نگاهی به تمرینات یوگا برای رفع درد و گرفتگی در این نوشتار بیان شده است.