علت سکسکه نوزادمان را بشناسید؟

نمناک؛ زل زده اید به چشمان معصوم فرزندتان و دارید از تماشای تک تک اجزای صورتش لذت می برید که یک دفعه هیک! هیک! هیک! دلبندتان همین طور یک ریز و پشت هم سکسکه می کند و شکم کوچک و نرمش زیر دست تان بالا و پایین می شود!

این اتفاق برای نوزادان بسیار عادی و البته پرتکرار است اما اگر تجربه اول تان باشد، احتمالا نگران می شوید و سرگردان که چه کاری برای بند آمدن سکسکه نوزادتان باید انجام دهید. اما قبل از همه این نگرانی ها و فکر و خیال ها خوب است با عوامل متعددی که باعث سکسکه نوزادان می شود، آشنا شوید و بعد هم یاد بگیرید که چطور سکسکه کوچولوها را آرام کنید.

شروع سکسکه

سکسکه برای نوزادان بسیار طبیعی است و احتمالا اولین سکسکه هایش را وقتی درون رحم تان بود، حس کرده اید! سکسکه جنین از سه ماهه دوم بارداری به بعد شروع می شود که می تواند به خاطر قورت دادن مایع آمنیوتیک اتفاق بیفتد اما حالا که درآغوش تان است، احتمالا به خاطر شیر خوردن یا چیزهای دیگر سکسکه می کند.

عوامل متعددی که باعث می شود نوزادتان سکسکه کند:

1. ریفلاکس معده

ریفلاکس معده زمانی رخ می دهد که محتویات شکم به سمت مری حرکت می کنند. نوزادانی که رشد عضلات تحتانی مری شان- که بین مری و معده قرار دارد و مانع از حرکت رو به بالای غذا می شود- کامل نشده است. این تحریک که به خاطر ریفلاکس غذا و اسید رخ می دهد، سلول های عصبی را تحریک می کند تا دیافراگم را بلرزانند و به این ترتیب سکسکه آغاز می شود.

سکسکه کردن

عواملی که موجب سکسکه نوزادان می شنود

2. پرخوری!

زیادی غذا دادن، حتی به نوزاد شیرخوار می تواند باعث نفخ و ورم معده شود. افزایش ناگهانی حجم شکمی باعث کش آمدن دیافراگم و اسپاسم آن می شود. در نتیجه بچه به سکسکه می افتد.

3. هوا خوری!

اگر با شیشه شیر به نوزادتان غذا می دهید، حجم زیادی از هوا وارد شکمش می شود چون شیر از شیشه خیلی سریع تر از سینه مادر وارد دهان نوزاد می شود. جریان هوا باعث نشانه هایی مشابه پرخوری می شود و هوای بلع شده باعث سکسکه می شود. پرخوری همزمان با بلع هوا هم می تواند علاوه بر سکسکه نوزاد، او را بدخلق کند.

4. آلرژی ها

ممکن است بچه به پروتئین خاصی که در ترکیب شیرهای خشک یا حتی شیر مادر وجود دارد، حساسیت داشته باشد و دچار نوعی از التهاب مری موسوم به «ازوفاژیت ائوزینوفیلیک» شود. دیافراگم در پاسخ به چنین شرایطی، به طور مکرر می لرزد و باعث سکسکه می شود. در بعضی موارد، آلرژی می تواند به خاطر تغییر ترکیبات شیر مادر که در اثر غذاهای خاصی که مادر مصرف کرده، شروع شود.

5. آسم

اگر نوزاد شما مبتلا به آسم است، نای او ملتهب شده و جریان هوا به ریه ها را محدود می کند. تنگی نفس باعث خس خس هایی می شود که حرکات اسپاسم گونه دیافراگم و در نهایت سکسکه را به دنبال دارد.

6. کاهش دما

گاهی کاهش دما می تواند عضله های نوزاد را درگیر کند و مثلا، دیافراگمش را منقبض کند و همانطور که تا اینجا متوجه شده اید، انقباضات و لرزش دیافراگم منجر به سکسکه می شود. اینطوری سکسکه نمی کند!

اگر مراقب غذای فرزندتان باشید، سکسکه سراغش نمی آید. بنا به گفته متخصصان اطفال، پرخوری یکی از شایع ترین علل بروز سکسکه نوزادان است. نکات زیر را به خاطر بسپارید:

1. در وعده های کوچک و با فاصله زمانی نسبتا طولانی به او غذا بدهید.

2. موقع تغذیه کودک، او را در حالت عمودی و با زاویه 35 تا 45 درجه نگهدارید که خوابیده شیر خوردن می تواند باعث برگشت شیر به مجرای مری شود.

3. اگر دلبندتان آنقدر بزرگ شده که بتواند بنشیند، شیشه شیر را در حالت نشسته به او بدهید؛ مطمئن باشید جاذبه کار خودش را خواهد کرد!

4. به صداهایی که موقع مکیدن شیر درمی آورد، دقت کنید. اگر زیادی ملچ ملوچ می کند، احتمالا هوای زیادی را می بلعد. شیشه شیر را طوری در دهانش بگذارید که فاصله کوچکی برای ورود و خروج هوا باقی بماند. اگر هم شیر خودتان را می خورد، یادتان باشد موقع شیر خوردن، نوک سینه به طور کامل باید در دهان بچه باشد.

5. شیشه شیر را مرتب بشویید و نگذارید سوراخ سر شیشه جرم بگیرد که بچه به جای شیر، هوا نبلعد!

6. مابین شیر خوردن، سر نوزاد را روی شانه بگیرید و ضربه های نرمی پشت ریه اش بزنید تا بادگلو بزند و هوای داخل معده اش خارج شود. بعد از بادگلو زدن، 20 ثانیه صبر کنید و دوباره شیر دادن را شروع کنید. اگر هم با شیشه به او شیر می دهید، وقتی نصف شیر شیشه را خورد، او را بلند کنید تا بادگلو بزند؛ بعد از چند ثانیه می توانید دوباره به او شیر بدهید.

راه هایی برای بند آمدن سکسکه نوزادان:

قدری شکر به او بخورانید:اگر فرزندتان آنقدر بزرگ شده که بتواند غذای جامد بخورد، کمی شکر روی زبانش بریزید. اگر هم خیلی کوچک است، پستانک (یا نوک انگشت تمیزتان) را در آب قند بزنید و در دهانش بگذارید تا بمکد. شکر باعث آرام گرفتن دیافراگم می شود و سکسکه بند می آید.

عواملی که موجب سکسکه نوزادان می شنود

پشتش را ماساژ دهید: کودک را به حالت نشسته قرار دهید و از پایین کمرش تا شانه ها را با حرکات دورانی ماساژ دهید. می توانید او را به شکم روی تشک نرمش بخوابانید و به همین روش ماساژش دهید. نیازی به فشار نیست و حرکات تان باید نرم باشد تا دیافراگم آرام بگیرد و سکسکه را متوقف کند. بعد از اینکه به نوزاد غذا می دهید، او را برای 15 دقیقه، صاف و عمودی نگهدارید؛ هم هوای معده اش خارج می شود و هم دیافراگمش در وضعیت طبیعی قرار گرفته و عضلاتش دچار تنش نمی شود.

حواسش را پرت کنید: گاهی یک «دالی موشه» ساده یا سرگرم کردن نوزاد با اسباب بازی مورد علاقه می تواند سکسکه را متوقف کند. گفتیم برخی محرک های عصبی باعث شروع سکسکه هستند که روش هایی مثل لمس (با ماساژ) با تحریک حواس (دیدن اسباب بازی مورد علاقه) می تواند سکسکه را کند و متوقف کند.

آب انگور را امتحان کنید:هیچ دلیل علمی برای این ماجرا هنوز پیدا نشده اما یکی از روش های متداول برای رفع سکسکه نوزادان است. می توانید آب انگور را با آب جوشیده و تمیز رقیق کنید و اگر مطمئنید فرزندتان به آب انگور حساسیت ندارد و منع مصرفی ندارد، کمی آب انگور به او بدهید. حتی بهتر است قبل از این کار با پزشک فرزندتان مشورت کنید.

نبایدهای سکسکه ای!

هیچ وقت نوزاد یا بچه را برای بند آوردن سکسکه نترسانید! درآوردن صداهای بلند و ترکاندن کیسه پر از هوا می تواند به پرده نازک گوش دلبندتان آسیب بزند یا او را دچار کولیک کند!

آبنبات ترش به او ندهید: شاید برای شما جواب بدهد اما برای فرزندتان خوب نیست؛ حتی اگر یک سالش شده، نباید به او آبنبات ترش مزه بدهید که دارای پودر اسید خوراکی است و برای سلامت او ضرر دارد.

پشتش نکوبید: لیگامنت های (رباط ها) او هنوز نرم و انعطاف پذیر است و فشار زیاد یا ضربات محکم می تواند آسیب جدی به فرزندتان وارد کند.

تخم چشم هایش را فشار ندهید:عضلات چشمی و مجرای ماهیچه ای نوزادان که به حرکت چشم کمک می کنند، هنوز در مرحله تکامل قرار دارند و در صورت فشار زیاد به چشم ها، ممکن است نتوانند وضعیت چشم را به حالت طبیعی برگردانند! پس به هیچ وجه از این کارها با نوزادتان نکنید.

زبان یا دست و پایش را نکشید: نوزادان ظریف هستند و همانطور که قبلا گفته شد، استخوان ها و مفاصل شان هنوز قدرت مقابله با کشیدگی و فشردگی شدید را ندارد. بنابراین برای بند آوردن سکسکه اش زبان یا دست و پایش را نکشید!

اگر خودتان نتوانستید با روش های ملایم و آرام سکسکه نوزادتان را متوقف کنید، حتما از یک متخصص اطفال کمک بگیرید.