آخرین اخبار دور کمر
-
برای لاغر شدن آهسته غذا بخورید
اقتصادنیوز: محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
چاقی این قسمت از بدن مغز را کوچک می‌کند
اقتصادنیوز: محققان دانشگاه لافبرو انگلیس دریافتند چاقی میان تنه (شکم و دور کمر) با کاهش اندازه مغز، ضعف حافظه و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد.
طرز تهیه نوشیدنی برای کاهش وزن + دستورالعمل
اقتصادنیوز: با مصرف این نوشیدنی سایز دور کمرتان کوچک شده و چربی های شکمتان در هنگام خواب آب می شود.
با این تمرین ژاپنی چربی های شکم را سریع آب کنید
میکی ریوسوک بازیگر ژاپنی اخیرا روش جالبی کشف کرده است که کمک می کند در عرض چند هفته ۱۳ کیلوگرم و ۱۲ سانتی متر از دور کمر کم کنید.