آخرین اخبار دو زانو
-
با مشکلاتی که دو زانو نشستن ایجاد می کند آشنا شوید
یک متخصص ارتوپدی در ارتباط با بهترین سبک نشستن گفت: نشستن روی صندلی با زاویه ۹۰ درجه به حالت استراحت و ریلکسیشن بهترین سبک بوده، اما نشستن به صورت چهار زانو و به خصوص دو زانو باعث فشار زیاد به غضروف زانو میشود.
هرگز چهارزانو و دو زانو ننشینید!
تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت و دردناک می شود.