آخرین اخبار مصرف ماست
-
مصرف ماست در این موقع باعث کاهش وزن می‌شود +اینفوگرافی
ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی می‌تواند غذای کاملی باشد.
سلامت استخوانی سالمندان با مصرف ماست
مطالعه نشان داده است هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.