آخرین اخبار پوکی
-
این نشانه ها یعنی استخوان هایتان پوک است
اقتصادنیوز : جمعیت جهان در حال تغییری عظیم است و زندگی انسان نسبت به گذشته طولانیتر شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۰ میلادی تعداد افراد ۶۰ سال به بالا در سراسر جهان از تعداد کودکان کمتر از پنج سال، بیشتر بوده است.
۸ عامل اصلی پوکی استخوان
اگر بالای ۵۰ سال دارید و با یک سقوط ساده دچار شکستگی شده اید، در معرض پوکی استخوان هستید و لازم است به پزشک مراجعه کنید.
این نشانههای پوکی استخوان را جدی بگیرید
اقتصادنیوز: پوکی استخوان نشانههایی از قبیل بیخوابی ناگهانی، گرفتگی شبانه پاها، درد مداوم کمر، بیماریهای لثه و شل شدن دندانها و کاهش تدریجی قد دارد.
این ویتامینها را به استخوانها برسانید
اقتصادنیوز: استخوانها حتما باید با کلسیم، ویتامین D ، ویتامین C، پتاسیم و منیزیم تغذیه شوند.
با رعایت این موارد ساده به جنگ پوکی استخوان بروید
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درباره ۴ فاکتور اصلی موثر در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان توضیحاتی داد.
این خوراکی ها از پوکی استخوان پیشگیری می کنند
یک گروه بینالمللی از پژوهشگران، شیوه درمانی جدیدی را برای محافظت از استخوانها توسعه دادند که موجب بهبود سلامت استخوانهای افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا میشود زیرا این دو گروه در معرض پوکی استخوان قرار دارند.
این نشانه ها یعنی پوکی استخوان دارید
اقتصادنیوز : استئوپروز به معنی استخوان های پوک و ضعیف شده است. ظاهر شدن قوز یا شکستگی مچ یا لگن در اثر افتادن بر زمین اولین علائم پوکی استخوان است که در این صورت پزشک، آزمایش تراکم استخوان را انجام می دهد.
نشانه های این بیماری در دندان ظاهر می شود
اقتصادنیوز : حقیقت هایی وجود دارد که دندان ها در رابطه با سلامت بدن شما می گویند، در واقع برخی از مشکلات دندانی خبر از وجود برخی بیماری ها در بدن شما می دهند.
۸ نشانه پوکی استخوان در آقایان
هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد.
به این ۴ دلیل حتما سماق بخورید
اقتصادنیوز : سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العادهای برای سلامتی دارد.