آخرین اخبار کم کالری

غذا خوردن در این ساعت، لاغری را دوبرابر می کند!

اقتصادنیوز: یک پزشک در پی تحقیقات خود گفت: غذاهای سبک و کم کالری را نیز بین ساعت ۲ تا ۶ بعد از ظهر قرار دهید و به هیچ وجه بعد از این ساعت یعنی ۶ عصر چیزی نخورید.

۷ شام رژیمی برای شما که می خواهید لاغر شوید

اقتصادنیوز: شام رژیمی و کم کالری بسیار تاثیر گذاز است بر لاغری و کاهش وزن، برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.

قندی که قندخون را تنظیم می‌کند

نتایج مطالعات نشان داده است قند کمیابی برای کنترل قندخون کشف شده است.