آخرین اخبار آب گرم
-
روشی خانگی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل و زانو
در حالی که پوست بیشترین توجه را جلب می کند معمولاً از نواحی دیگر مثل زیر بغل و زانو غافل میشویم گاهی تک های از پوست زیر بغل و زانو تیره تر از بقیۀ نقاط است.
بالاخره آب سرد بخوریم یا گرم؟
آیا می دانستید آشامیدن آب سرد یا قهوه و هر نوشیدنی داغ و سرد دیگر با معده خالی به بدن شما آسیب جدی می زند؟ پس به نوشیدن آب گرم عادت کنید.
روزتان را با آبلیموی صبحگاهی شروع کنید!
روز را بهتر از این نمیشود آغاز کرد! نوشیدن یک فنجان آب گرم که در آن، آبِ لیموی تازه ریخته باشید؛ این نوشیدنی برای تندرستی فواید زیادی دارد اما در عین حال باید مراقب دندانها هم بود.
فواید نوشیدن منظم آب گرم در صبح
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند.