آخرین اخبار بدنی
-
به کدام سمت بخوابیم که خروپف نکنیم
اقتصادنیوز : موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.
افزایش طول عمر با هک بدن
اقتصاد نیوز:بیوهکینگ اصطلاحی است که اخیرا برای بهبود عملکرد شناختی، حال ذهنی یا کارکرد بدنی به‌کار می‌رود یا درمورد افرادی استفاده می‌شود که می‌خواهند با به‌کار بستن شیوه‌هایی سالمتر و طولانی‌تر زندگی کنند.
تاثیر عجیب این ویتامین در پیش گیری از کرونا
اقتصادنیوز یک متخصص عفونی به بیان توضیحاتی درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا پرداخت.
راه‌های پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی ناشی از فشار خون
با تغییرات ساده در روش زندگی خود مانند داشتن رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم می‌توان از افزایش فشار خون پیشگیری کرد.
پاکسازی کبد برای کمک به کاهش وزن
اقتصادنیوز : برای بهبود عملکرد کبد و افزایش سطح انرژی بدن، استفاده از روش های سمزدایی کبد اهمیت دارد. پس از آن، حتی ممکن است تمایل بیشتری به انجام فعالیت بدنی، زودتر بیدار شدن از خواب، و سخت‌تر کار کردن داشته باشید.
کشف مهم درباره کرونا: هر روز «۳۰ دقیقه پیاده روی تند» داشته باشید
ورزش و فعالیت فیزیکی منظم به صورت روزانه قادر به ایمن سازی بدن در برابر ابتلا به نوع شدید کووید و به دنبال آن کاهش احتمال بستری شدن در بیمارستان است.
بچه‌ها را کتک نزنید؛ بر رشد مغز کودکان تاثیر میگذارد
اقتصادنیوز : محققان "دانشگاه هاروارد" در مطالعه اخیرشان اظهار کردند کتک زدن با تغییر دادن واکنش‌های عصبی به محیط اطراف می‌تواند بر رشد مغز کودک تأثیر بگذارد.
اگر کرونا گرفتید این کارها را انجام دهید تا زنده بمانید!
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد بی تحرکی در شدت عفونت کووید ۱۹ نقش دارد و احتمال مرگ بر اثر این عفونت را افزایش می‌دهد.
بچه‌ها را کتک نزنید؛ بر رشد مغز کودکان تاثیر میگذارد
اقتصادنیوز : محققان "دانشگاه هاروارد" در مطالعه اخیرشان اظهار کردند کتک زدن با تغییر دادن واکنش‌های عصبی به محیط اطراف می‌تواند بر رشد مغز کودک تأثیر بگذارد.
این مواد غذایی را هرگز ناشتا نخورید
اقتصادنیو ز:اغلب افراد با معده خالی اقدام به خوردن بسیاری از خوراکی ها می کنند، در حالی که مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی به طور ناشتا برای بدن مناسب نیست.