به کدام سمت بخوابیم که خروپف نکنیم

کدخبر: ۴۲۰۲۳۶
اقتصادنیوز : موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.
به کدام سمت بخوابیم که خروپف نکنیم

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، امروزه دیگر توسط پژوهش‌های بسیار متععد محققان مشخص شده است که خواب کافی و خوب شبانه یکی از بهترین کار‌هایی است که می توانید برای بهبود سلامت، روحیه و بهره وری کلی خود انجام دهید. در حالی که بسیاری از عوامل می توانند کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرار دهند، موقعیت بدنیکه برای خوابیدن شبانه انتخاب می کنید نیز می تواند عامل بسیارمهمی باشد.

موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.  

بازار در یک نگاه
1/10 18:49
70,778
تومان
equal
1/10 18:49
104,000
تومان
minus
1/10 18:49
112,820
تومان
minus
1/10 18:51
8,178,000
تومان
minus
1/10 18:49
35,429,000
تومان
minus
1/12 08:25
3,144
دلار
plus
1/10 18:49
102,500,000
تومان
minus
1/10 18:49
65,000,000
تومان
equal
1/10 18:49
35,000,000
تومان
equal
1/10 18:49
15,500,000
تومان
equal
1/12 15:40
84,080
دلار
plus
1/12 15:40
1,867.01
دلار
plus
1/10 18:49
27,600
equal
1/10 18:49
2,740
تومان
minus
1/10 18:49
134,690
تومان
minus
12/19 13:06
12,770
plus
تیتر یک
کارگزاری مفید