آخرین اخبار تناسب اندام

از ترکیب معجزه گر لیمو ترش و روغن زیتون غافل نشوید

اقتصادنیوز: ترکیب روغن زیتون و لیموترش به استقامت ناخن ها و ریشه ی مو کمک می کند. در این مقاله نحوه مصرف آن را یاد بگیرید.

بهترین جایگزین برای دراز نشست + عکس

اقتصاد نیوز: این روتین ۱۰ دقیقه ای جایگزین دراز و نشست روی عضلات کلیدی که می توانند قدرت و تحمل تان را بهبود ببخشند تمرکز دارد.

قرص های تناسب اندام چه بلایی سر شما می آورد؟

اقتصادنیوز: قرص‌های لاغری و تناسب‌اندام به‌سلامت بدن آسیب می‌رسانند.

۵ روزه لاغر شوید

اقتصادنیوز: برای کاهش وزن و ار بین بردن چربی های اطراف شکم و پهلو داشتن یک برنامه غذایی و رژیم لاغری سریع اصولی یعنی خشت اولی که باید صاف گذاشته شود. جدیدترین رژیم لاغری با توجه به اندازه دستتان شما را راهنمایی می کند.

با کمک این آینه تناسب اندام خود را بهبود ببخشید ! + تصاویر

اقتصاد نیوز:یک آینه هوشمند می‌تواند کلاس‌های تناسب اندام را به خانه بیاورد و برای کاربر به عنوان یک مربی عمل کند.

چای سیاه و خواص آن برای لاغری و فشار خون

اقتصادنیوز: چای سیاه دارای فواید و خواص فوق العاده ای است و کمک بسیاری به شما در جلوگیری از بیماری های مختلف می کند.

قابلیت جدید گوگل فیت برای تناسب‌اندام و سلامت قلب

اقتصاد نیوز:اپلیکیشن Google Fit با دو ویژگی جدید این هفته روی گوشی‌های اندرویدی قابل‌نصب می‌شود.

با دویدن از سرماخوردگی پیشگیری کنید

اقتصادنیوز:طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش و به خصوص دویدن می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند.

خواص آلو خشک و قرار دادن آن در رژیم غذایی

اقتصادنیوز: آلو خشک از جمله مغذی های بدن است که خواص فوق العاده ای روی لاغری و دستگاه گوارش دارد همچنین با دیابت و هپاتیت هم مبارزه می کند.

یک ماهه لاغر شوید + برنامه رژیم غذایی

اقتصادنیوز: کاهش وزن بدون برنامه ممکن است برای بدن مضر باشد و پیامدهای جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد از اینرو میتوانید با داشتن یک رژیم لاغری سالم یک ماهه به وزن ایده آل خود برسید.