آخرین اخبار رژیم غذایی
-
همه چیز درباره بیماری شقاق مقعد و راه های درمانی آن
اقتصادنیو: یکی از بیماری های دردناک و رایج در تمامی سنین ، از شیرخوارگی تا کهنسالی ، بیماری شقاق مقعد می باشد که به دنبال ، یبوست و یا اسهال شدید ، در بیمار ایجاد می شود . در این مقاله روشهای درمان شقاق مقعد به تفصیل بررسی خواهد شد .
باورهای غلط درباره رایج ترین مشکل گوارشی
اقتصادنیوز: ابتلا به هموروئید مشکل رایج در بسیاری از مردم است که اغلب مورد پنهان کاری قرارگرفته و واقعیت ها در مورد آن نیز مخفی می ماند.
این خوراکی ها کلسترول را ازبین می برند
اقتصادنیوز: برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.
این خوراکی های را از رژیم غذایی خود در هیچ شرایطی حذف نکنید
اقتصادنیوز : منابع گیاهی سرشار از کربوهیدرات، حاوی فیتونوترینت های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی توانید آنها را از طریق منابع دیگر کربوهیدرات مانند غلات یا لبنیات به دست بیاورید.
کاهش زوال عقل با این روش ساده
اقتصادنیوز: نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد تنها ۶ ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند زوال عقل به سوی بهبود شود.
این بار موهای شما درباره سلامتی شما اطلاع می دهند
اقتصادنیوز: تغییرات در ظاهر، بافت و ضخامت موها می تواند نشانه ای از مشکلات نهفته پزشکی باشد.
چرا گاهی بیماران به پزشک خود دروغ می گویند؟
اقتصادنیوز: هیچ کس کامل نیست اما هیچ کس هم نمیخواهد پزشکش این امر را بداند! براساس نتایج یک مطالعه بین ۶۰ تا ۸۰ درصد افراد در مورد این که چقدر ورزش می کنند، روزانه چقدر مایعات مینوشند، چه غذاهایی می خورند، آیا دخانیات یا مواد مخدر استعمال می کنند یا خیر و هرچیز دیگری که ممکن است آن ها را بد جلوه دهد به پزشک خود واقعیت را نمیگویند.
رژیم غذایی مناسب برای ویچر نشینان
اقتصادنیوز: کاهش وزن یک برنامه جامعی است که نیاز مند تغذیه درمانی و فعالیت فیزیکی میباشد. افردی که بر روی ویلچر مینشینند مانند افراد دیگر قادر به انجام فعالیت فیزیکی نبوده و محدودیت حرکت دارند.
اگر می خواهید ناخن هایی زیبا داشته باشید؛ بخوانید!
اقتصادنیوز: درست مانند سایر بخشهای بدن، ناخنها نیز برای رشد، نیازمند رژیم غذایی متعادل هستند که چنین رژیمی شامل پروتئین، آب، میوهها، سبزیجات و تعداد زیادی از ویتامینها و مواد معدنی است.
چرا برخی از عضلات دچار تیک و گرفتگی عضلات می شوند؟
اقتصادنیوز:برای همه پیش می آید که هر از گاهی دچار تیک شوند، اما زمانی که این تیک ها طولانی و مزمن می شوند، باید با متخصص مشورت کرد. تیک ها و اسپاسم های عضلات پاها، بازوها یا پلک ها جزو حرکات غیرارادی بدن هستند که کنترل و مقابله با آنها چندان ساده نیست. در برخی موارد هیچ کنترلی روی این حرکات نیست و در برخی موارد می توان آنها را تحت کنترل درآورد. در این مطلب به بررسی علل و عوامل بروز این مشکل می پر…