سبزیجات

۴ روش نگهداری کلم بروکلی به مدت طولانی

اقتصادنیوز: کلم بروکلی به مدت ۳ تا ۵ روز درون یخچال سالم می ماند با این حال شما می توانید آنها را منجمد کنید و یا حتی به مدت یکسال درون فریزر نگهداری کنید.

۲۶ آذر ۱۴۰۳

خوراکی‌‌های شفابخش برای کبد چرب/ این خوراکی در یخچال را بیشتر استفاده کنید

اقتصادنیوز: کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد را برای حفظ سلامت بدن شما انجام می‌دهد. مهمترین عملکردهای کبد شامل تجزیه سموم در بدن، ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، تولید صفرا برای کمک به هضم، مقاومت در برابر عفونت‌ها و حذف باکتری از جریان خون هستند.

۱۹ آذر ۱۴۰۳

روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟

اقتصادنیوز: متخصص تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.

۳۰ آبان ۱۴۰۳

تصفیه‌کننده‌های بدن را بشناسید

اقتصادنیوز: رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.

۲۹ آبان ۱۴۰۳

سرنوشت ارزش غذایی سبزیجات با انجماد

اقتصادنیوز: متخصصان تغذیه می‌گویند سبزیجات تازه اگر در دسترس باشند، مطمئناً بهترین گزینه برای مصرف روزمره هستند.

۲۸ آبان ۱۴۰۳

چرا گوشت نسبت به سبزیجات پروتئین بیشتری دارد؟

اقتصادنیوز: نیازهای بیولوژیکی گیاهان و حیوانات بر میزان، کیفیت و نوع پروتئین سلول‌های آن‌ها تأثیر می‌گذارد.

۳۰ مهر ۱۴۰۳

۵ وسیله پرکاربرد در آشپزخانه که سلامت را به خطر می‌اندازد

اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می‌دهند که روی بسیاری از وسایل که با مواد غذایی در تماس‌اند، از جمله ظروف آشپزخانه و پخت‌وپز، میزان نگران‌کننده‌ای از مواد شیمیایی وجود دارد که سلامت را تهدید می‌کنند.

۲۵ مهر ۱۴۰۳

روش‌های ساده حذف چربی اضافی غذا

اقتصادنیوز: در این مطلب به ۷ نکته عملی و کارآمد اشاره می‌کنیم که به شما کمک می‌کند روغن اضافی را از غذای خود، بدون اینکه طعم آن به خطر بیفتد، پاک کنید.

۲۱ مهر ۱۴۰۳