آخرین اخبار سلامت قلب
-
چگونه کلیه سالمی داشته باشیم؟
سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.
برای «سلامت قلب» خود از این میوه مصرف کنید
برای سلامت قلب خود از این میوه بخورید؛ خوردن آن در تابستان برای افراد «دموی» و «صفراوی» و نیز برای کاهش فشار خون، قند و چربی بالا، مفید است.
از روغن بادام زمینی چه می دانید؟
برخی از مزایای روغن بادام زمینی از جمله قابلیت آن برای کاهش سطح کلسترول، محافظت از سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، تقویت عملکرد شناختی، بهبود سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و محافظت از پوست است.
شایدعلت اختلالات خوابتان آلودگی هوا است!
طبق نتایج یک تحقیق جدید، میزان بالای آلودگی هوا به مرور زمان موجب بروز اختلال در خواب می شود.
تردید محققان در مورد فوائد رژیم غذایی کم‌نمک برای سلامت قلب
متخصصان سلامت در یک بررسی جدید ادعا کردند که پرهیز از مصرف خوراکی‌های نمک‌دار به اندازه‌ای که پیش از این تصور می‌شد نمی‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد.
واقعا قلبم درد میکند یا مشکل دیگری دارم؟!
کسی که در ناحیه قلب احساس درد میکند و یا هنگام خواب احساس درد دارد و هنگام روز این دردها را احساس نمی‌کند، درد قلبی دارد یا خیر؟
تاثیر مثبت پله نوردی برسلامت قلب
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند.