آخرین اخبار قلب
-
این دو خوراکی سبز لاغرتان می کند
اقتصادنیوز: مصرف معجون های ترکیبی اسفناج باعث کاهش وزن بدون احساس گرسنگی می شوند و علاوه بر لاغری انرژی زاست و به یبوست نیز کمک می کند.
تکنیک هایی برای زندگی سالم
اقتصادنیوز: بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت روان خود توجه میکنند.
کاهش فشارخون و کلسترول با این نوشیدنی
اقتصاد نیوز: متخصصان ژاپنی در آزمایشهای اخیر خود مشاهده کردند که آب گوجه فرنگی میتواند در کاهش فشارخون و کلسترول موثر باشد.
مشکلاتی که موز بهتر از قرص حل میکند
اقتصادنیوز : موز یک میوه بسیار خوشمزه و مفید است که برای بسیاری از بیماری ها مفید است این میوه مقوی قلب بوده و فشار خون را تنظیم می کند در ادامه بیشتر با این میوه اشنا خواهیم شد
جشنواره فروش «سرای ابریشم»
بازار سرای ابریشم جشنواره فروش ویژه انواع فرش ماشینی و تابلو فرشهای نفیس دستبافت را آغاز کرد.
این خورداکی ها برای قلب مفید است
کارشناسان توصیه می کنند که مردان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی و چاقی برخی سبزیجات و میوه ها را بیشتر مصرف کنند. نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف میوه هایی همچون سیب، گلابی، سبزیجات برگ دار و برگ سبز برای سلامت قلب مردان مفید است و آن ها را در برابر بیماری قلبی، انواع سرطان ها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ می کند.
اگر می خواهید لاغر شوید اینگونه پیاده روی کنید
اقتصادنیوز : سعی کنید طوری پیاده روی کنید که ضربان قلب افزایش یابد و کالری سوزی بیشتر شود. در زمان پیاده روی سرعت خود را کم یا زیاد کنید این کار باعث میشود ۲۰ درصد کالری سوزی افزایش یابد. سعی کنید زمان کوتاهی را با بالاترین شدت پیاده روی کنید.
علت سری دست ها
اقتصادنیوز: یکی از شایعترین علل بیحس شدن دست، سندرم تونل کارپال است؛ وضعیتی که در آن عصب میانی که از ساعد به سمت دست میرود، در مچ دست فشرده میشود. این حالت در افرادی که زمان زیادی را صرف کار با رایانه میکنند، نسبتاً شایع است.
خوردن روغن دنبه برای این افراد ممنوع!
اقتصادنیوز: مصرف دنبه یا روغن حیوانی در غذا یکی از چالشهای طب جدید و قدیم بوده است. به طوری که کارشناسان تغذیه استفاده مدام از روغن دنبه را عامل بیماریهای قلب و عروقی میدانند و علمای طب سنتی بر عکس معتقدند که استفاده از دنبه باعث کاهش بیماریها و از همه مهمتر لاغری میشود.
نکاتی در مورد مصرف نوبرانه های بهاری
اقتصادنیوز: در فصل زیبا و شگفت انگیز بهار، تغییرات گستردهای در شیوه زندگی ما انسانها رخ میدهد، از جمله نحوه تغذیه و برنامه غذایی افراد نیز دستخوش دگرگونیهای قابل توجهی میشود.