آخرین اخبار لاغری

  • اقتصادنیوز: یک بررسی اخیر نشان می‌دهد که کلید کاهش وزن می‌تواند به ترکیبی از ۱۴ «ژن لاغری» مربوط باشد.

  • اقتصادنیوز: دختری ۱۴۰ کیلویی که برای جراحی اسلیو معده به مرکز درمانی مراجعه کرده بود، حین عمل جراحی جان خود را از دست داد، خانواده او شکایتی را با عنوان قصور پزشکی از کادر درمان مطرح کردند.

  • اقتصادنیوز: مدیر نظارت بر امور دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با تاکید بر اینکه در مورد کاهش و افزایش وزن، معجزه‌ای در کار نیست، گفت: تبلیغات‌ فضای مجازی و شبکه‌های ماهواره‌ای برای سودجویی است. مهم‌ترین روش لاغری یا چاقی افراد، اصلاح الگوی زندگی‌ شامل استفاده از غذای سالم و تحرک بدنی کافی است.

  • اقتصادنیوز: دانه‌های کینوا لاغری حاوی مقادیر بالایی از پروتئین هستند. از سوی دیگر مواد مغذی موجود در این دانه‌ها در زمان رژیم غذایی، عناصر و مواد مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.

  • اقتصادنیوز : اگر بلافاصله پس از خوردن میان وعده متوجه شدید که به سمت یخچال می روید، ممکن است نوع اشتباهی از غذا را انتخاب کرده باشید. تنقلات پرکالری که سرشار از چربی یا شکر هستند مانند آب نبات و چیپس سیب زمینی، ممکن است هوس فوری شما را برطرف کنند اما گرسنگی را فقط برای مدت کوتاهی از بین می برند.

  • اقتصادنیوز : رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش وزن دارد و هیدراته ماندن در سفر کاهش وزن شما ضروری است.

  • فلفل‌ها هم جزو میوه‌ها هستند و البته جزو سالم‌ترین آن‌ها که می‌توانند نقش مهمی هم در کاهش وزن داشته باشند.

  • غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، تخم مرغ و لوبیا بدون اینکه کالری بالایی داشته باشند، سیرکننده هستند.

  • اقتصادنیوز: اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمی‎‌رسید، احتمالاً به توصیه‌های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می‌کنید.

  • اقتصادنیوز: قهوه کاملا می‌تواند یکی از نوشیدنی‌های کمک کننده برای چربی سوزی باشد.