آخرین اخبار لاغری
-
خوردن انگور در بعضی ساعات چاق و بعضی ساعات لاغر می کند
اقتصاد نیوز: مصرف انگور به تنهایی از صبح تا ظهر لاغر کننده و مصرف آن همراه با غذا چاق کننده است.
شاید باورتان نشود که با این خوراکی ها لاغر می شوید
اقتصادنیوز: متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند.
اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتما این مطلب را بخوانید
اقتصادنیوز: بگذارید با این واقعیت کنار بیاییم که روزانه اطلاعات بسیاری درباره این‌که چطور به سرعت مقدار زیادی وزن کم کنیم، در رسانه‌های مختلف به اشتراک گذاشته می‌شود. اگر به دنبال بهترین راه برای کاهش وزن هستید، با سیل پیشنهادهای بی‌پایان روبرو می‌شوید و نتیجه‌ی آن چیزی جز سردرگمی نیست.
خوابیدن در فضاهای تاریک لاغرتان می کند
اقتصادنیوز: مطالعات نشان می‌دهد خوابیدن در اتاق بسیار پرنور هنگام شب با احتمال افزایش وزن در ارتباط است.
با شکم خالی حمام نکنید
اقتصادنیوز: استحمام با شکم خالی برای افراد غیر چاق ممکن است باعث چروک شدن پوست ، ضعف و لاغری بیشتر شود.
در این ساعت از روز غذا خوردن دو برابر لاغرتان می کند
اقتصادنیوز: برای لاغرشدن نباید غذا نخورید بلکه باید در زمان مناسب غذا بخورید ، حتما کنجکاوید بدانید این بهترین زمان برای غذاخوردنی که موجب لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است.
برنامه ۱۴ روزه برای لاغری و کاهش وزن
اقتصادنیوز: استفاده از لیمو در برنامه های کاهش وزن و لاغری بسیار مناسب است و روند کاهش وزن را تسریع می کند، در ادامه با برنامه مناسب کاهش وزن با لیمو آشنا خواهید شد.
لاغری با موز + دستور العمل
اقتصادنیوز: مصرف کردن موز یکی از بهترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن است، اما چگونه باید موز را مصرف کرد تا باعث لاغری بهتر شود؟
کاهش وزن سریع با این گیاه
اقتصادنیوز: زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید ، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است ،در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کاهش وزن با ۸ نوشیدنی رژیمی و خوش طعم خانگی!
اقتصادنیوز: نوشیدنی رژیمی انواع و اقسام بسیاری دارد. اگر شما هم قصد دارید با نوشیدنی های رژیمی خودتان را لاغر کنید با ما همراه شوید.