آخرین اخبار وزن
-
این دو خوراکی سبز لاغرتان می کند
اقتصادنیوز: مصرف معجون های ترکیبی اسفناج باعث کاهش وزن بدون احساس گرسنگی می شوند و علاوه بر لاغری انرژی زاست و به یبوست نیز کمک می کند.
مشکلاتی که موز بهتر از قرص حل میکند
اقتصادنیوز : موز یک میوه بسیار خوشمزه و مفید است که برای بسیاری از بیماری ها مفید است این میوه مقوی قلب بوده و فشار خون را تنظیم می کند در ادامه بیشتر با این میوه اشنا خواهیم شد
تاثیرات منفی که چربی دور کمر بر بدن می گذارد
اقتصادنیوز: در واقع افراد با وزن عادی که دچار چاقی مرکزی هستند در مقایسه با افراد چاق و یا دچار اضافه وزن دو برابر در خطر مرگ و میر قرار دارند.
سهمهای کوچک مانع ریزش فزاینده قیمتها شدند
اقتصادنیوز: در اولین روز معاملات بازار سرمایه در این هفته هر چند که نمادهای بزرگ و شاخصساز با کاهش قیمت مواجه شدند، اما بسیای از سهمهای کوچک دست به دست هم دادند که شاخص هم وزن بر خلاف شاخص کل رشد کند.
شاخص بورس در پله ۲۲۶ هزار واحدی ماند
اقتصادنیوز- شاخص بورس و اوراق بهادار تهران در معاملات هجدهمین روز از خرداد ماه با ریزش بیش ۹۵ واحدی به پله ۲۲۶ هزار و ۸۸۸ واحدی رسید.
فواید آب درمانی برای بهبود بیماریهای قلبی
اقتصادنیوز: متخصص طب فیزیکی گفت: آبدرمانی میتواند بسیاری از بیماریهای مفصلی را کاهش داده و نقش مهمی در بهبود بیماری قلبی ایفا کند.
دیابتی ها حتما این چای را بخورند
اقتصادنیوز:مطالعات محققان دانشگاه ایالتی کامپیناس نشان می دهد که ترکیبات موجود در چای سبز و کاکائو، عوارض ناشی از دیابت بر روی کلیه و شبکیه را کاهش می دهند.
اگر می خواهید لاغر شوید اینگونه پیاده روی کنید
اقتصادنیوز : سعی کنید طوری پیاده روی کنید که ضربان قلب افزایش یابد و کالری سوزی بیشتر شود. در زمان پیاده روی سرعت خود را کم یا زیاد کنید این کار باعث میشود ۲۰ درصد کالری سوزی افزایش یابد. سعی کنید زمان کوتاهی را با بالاترین شدت پیاده روی کنید.
با این روش بعد از خوردن حبوبات نفخ نمی کنید
اقتصادنیوز: حبوبات خیسشده را قبل از پختن داخل دستمال نخی بریزید و آنها را کمی مالش دهید تا بتوانید پوستشان را جدا کنید. جدا کردن پوست حبوبات تا حد زیادی باعث کاهش نفخ آنها میشود.
۵ باور غلط در مورد نحوه آبرسانی به بدن
اقتصادنیوز : حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید.