چربی

فواید چربی‌ برای بدن که شاید تا به حال نشنیده باشید

اقتصادنیوز: شاید تا به حال از فواید چربی ها چیزی نشنیده باشید, چربی ها نقش مهمی در بدن دارند اما در صورتی که چربی های سالم مصرف کنید.

۰۳ آبان ۱۴۰۳

هشدار؛ این خوشمزه‌‌ها رگ‌های خونی را مسدود می‌کنند

اقتصادنیوز: اگرچه علت اصلی انسداد شریان‌ها وجود رسوب چربی، کلسترول و کلسیم در رگ‌های خونی است، اما زیاده‌روی در خوردن بسیاری از غذاها هم باعث «تصلب شرایین» می‌شود.

۲۱ شهریور ۱۴۰۳

با مصرف این خوراکی‌ها مثل کوره چربی بسوزانید!

اقتصادنیوز: برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی نقش مثبتی دارند.

۲۲ اسفند ۱۴۰۲

۵ نکته کلیدی برای آب کردن چربی های شکم

غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، تخم مرغ و لوبیا بدون اینکه کالری بالایی داشته باشند، سیرکننده هستند.

۱۴ فروردین ۱۴۰۲

اگر دنبال لاغری هستید، خوردن غدا در این زمان ممنوع!

اقتصادنیوز: محققان به این نتیجه رسیدند که اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است.

۱۹ آذر ۱۴۰۰

اگر آرتروز دارید، این مواد غذایی را به هیچ وجه استفاده نکنید!

اقتصادنیوز: علائم آرتروز به تدریج یا ناگهانی ایجاد می شود و چگونگی بروز آن‌ها بسته به نوع آرتروز متفاوت است.

۱۸ آبان ۱۴۰۰

آب ماست را دور نریزید + خواص

برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده از آب ماست خواص مناسبی به همراه دارد.

۱۶ مرداد ۱۴۰۰