آخرین اخبار کاهش وزن
-
با این رژیم غذایی هر روز یک کیلو لاغر شوید + دستورالعمل
اقتصادنیوز: با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله می توان روزی یک کیلو لاغر شد. این مقاله را تا انتها مطالعه کنید و دستورات آن را به کار ببندید.
در این ساعت از روز غذا خوردن دو برابر لاغرتان می کند
اقتصادنیوز: برای لاغرشدن نباید غذا نخورید بلکه باید در زمان مناسب غذا بخورید ، حتما کنجکاوید بدانید این بهترین زمان برای غذاخوردنی که موجب لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است.
با این رژیم ۳ روزه لاغر شوید
اقتصادنیوز: موز برخلاف باور عموم که خاصیت چاق کنندگی دارد برای رژیم لاغری بسیار موثر است.
آخرین اخبار درباره رضا ضراب
اقتصادنیوز: چند روزنامه و شبکه تلویزیونی ترکیه، امروز به اخباری درباره زندگی رضا ضراب در آمریکا پرداختند.
برای کاهش وزن این کارها را انجام ندهید
اقتصاد نیوز: آیا تا به حال پیش آمده که فکر کنید نمی توانید وزن کم کنید؟ مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد؟
قرص های تناسب اندام چه بلایی سر شما می آورد؟
اقتصادنیوز: قرص‌های لاغری و تناسب‌اندام به‌سلامت بدن آسیب می‌رسانند.
یک برنامه سالم غذایی برای کاهش وزن موثر
اقتصاد نیوز:این نکته که منوهای غذایی هفتگی شما باید متنوع باشند، بسیار مهم است. این منوها باید شامل غذاهایی از همه گروه ها باشند تا شما را بی حوصله و دچار برخی کمبودها نکنند.
برنامه ۱۴ روزه برای لاغری و کاهش وزن
اقتصادنیوز: استفاده از لیمو در برنامه های کاهش وزن و لاغری بسیار مناسب است و روند کاهش وزن را تسریع می کند، در ادامه با برنامه مناسب کاهش وزن با لیمو آشنا خواهید شد.
دوهفته ای شکم خود را آب کنید + راهکار
اقتصادنیوز: میوه های قرمز بهترین گزینه برای کاهش وزن و آب کردن شکم هستند چون این میوه ها از مواد مغذی بیشتری برخوردارند.
۵ روزه لاغر شوید
اقتصادنیوز: برای کاهش وزن و ار بین بردن چربی های اطراف شکم و پهلو داشتن یک برنامه غذایی و رژیم لاغری سریع اصولی یعنی خشت اولی که باید صاف گذاشته شود. جدیدترین رژیم لاغری با توجه به اندازه دستتان شما را راهنمایی می کند.