سرکه سیب خاصیت اسیدی دارد اما بعد از شکستن و تجزیه شدن، در بدن محیط قلیایی ایجاد می کند. همانطور که می دانید، اگر سطح اسیدی معده بالا باشد، ممکن است منجر به هضم نامناسب، سوزش معده و برگشت اسید به سمت مری شود، البته بهتر است سرکه سیب را به همراه کمی آب مصرف کنید تا خطر کمتری داشته باشد.

این روش اولین و آسان ترین دستورالعمل است که می توانید از سرکه سیب برای دل درد خود استفاده کنید.

برای درمان دل درد مراحل زیر را دنبال کنید:

یک یا دو قاشق سوپ خوری سرکه سیب و همچنین یک لیوان آب بردارید.

سرکه سیب را به آب اضافه کنید و سپس خوب مخلوط کنید. در نهایت این محلول را قبل از خوردن غذا، بنوشید.

​​​

مواد اولیه:

• 1 قاشق چایخوری عسل
• یک قاشق غذاخوری سرکه سیب
• 1 لیوان آب گرم

دستورالعمل:

آن ها را به خوبی ترکیب کنید تا زمانی که همه چیز حل شود.

این روند را تا زمانی که از دل درد خلاص شوید، تکرار کنید.

سدیم بی کربنات، مشهور به جوش شیرین هم یک درمان موثر برای ناراحتی معده است؛ چون می تواند به خنثی کردن اسید و از بین بردن سموم و غیره کمک کند. برای نتیجه بهتر، چرا از ترکیب جوش شیرین و سرکه سیب برای ناراحتی شکم استفاده نمی کنید ؟ کاری که حالا باید انجام دهید این است که مراحل را زیر دنبال کنید:

​​​

هنگام صحبت کردن در مورد استفاده از سرکه سیب برای ناراحتی معده، نمی توان ترکیب لیمو و سرکه سیب را نادیده گرفت. لیمو علاوه بر خاصیت اسیدی دارای ویتامین ث و پتاسیم است. بنابراین به شکسته شدن و تجزیه غذا و  همچنین افزایش عملکرد اسیدهای شکمی کمک می کند. برای استفاده از این ترکیب باید از دستورالعمل زیر پیروی کنید.

​​​

اگر به دنبال راهی برای استفاده از سرکه سیب برای دل درد هستید، چرا آن را با آب برنج ترکیب نمی کنید؟

• 1 / 2 فنجان برنج سفید
• 1 قاشق چای خوری سرکه سیب

دستورالعمل:

​​​

آیا می دانید وقتی از دل درد رنج می برید، می تواند منجر به درد معده، اسپاسم و گرفتگی عضلانی منجر شود؟ اما وقتی از عصاره بابونه استفاده می کنید، به تسکین این علائم کمک خواهد کرد.

چای بابونه یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی مورد استفاده برای درمان درد معده است. با استفاده از خاصیت ضد التهاب چای بابونه، درد و التهاب تسکین می یابد و ماهیچه های دستگاه گوارش آرام می گیرد. بنابراین با استفاده از ترکیب چای بابونه و سرکه سیب، ناراحتی معده را درمان کنید.

دستورالعمل:

زنجبیل درمان خوبی برای دل درد است. در ریشه های زنجبیل، ماده شیمیایی به نام گینجرول وجود دارد. این ماده شیمیایی می تواند به آرام کردن ماهیچه های روده، تسکین حالت تهوع و همچنین گرفتگی عضلات شکم کمک کنند. هنگمی که زنجبیل را به همراه سرکه سیب برای ناراحتی معده استفاده می کنید، نتیجه فوق العاده ای برایتان ایجاد خواهد کرد.

دستورالعمل:

یکی دیگر از روش های مفید برای استفاده از سرکه سیب در درمان دل درد، ترکیب آن با رازیانه است. همانطور که می دانید، روغن رازیانه می تواند با افزایش ترشح آنزیم های گوارشی به پاکسازی سیستم گوارش کمک می کند، همچنین درد و التهاب ناشی از آن را کاهش می دهد. برای استفاده از این ترکیب مراحل زیر را انجام دهید.

دستورالعمل:

دانه های شنبلیله نیز یک درمان بسیار عالی برای چندین بیماری از جمله ناراحتی معده هستند. علاوه بر این ، وقتی از دانه های شنبلیله استفاده می کنید، علائم دل درد نیز تسکین خواهد یافت. همچنین ماده یافت شده در دانه های شنبلیله می تواند بدن را بطور کامل پاکسازی کند. برای کسب نتیجه بهتر در درمان دل درد، شما باید سرکه سیب را با پودر دانه های شنبلیله به صورت زیر ترکیب کنید.

مواد اولیه:

• پودر شنبلیله 1-2 ق چ
• سرکه سیب 1 ق چ
• آب 1 لیوان

دستورالعمل:

سالهاست که از چای سبز برای درمان چندین بیماری از جمله دل درد استفاده می شود. چای سبز خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. هنگامی که چای سبز را با سرکه سیب ترکیب می کنید، این مخلوط هم باعث تسکین ناراحتی معده می شود و گوارش را بهبود می بخشد.

دستورالعمل:

یک روش دیگر در مورد نحوه استفاده از سرکه سیب برای درمان دل درد، ترکیبی از پودر دارچین، عسل و سرکه سیب است. برای استفاده از این ترکیب مراحل زیر را دنبال کنید.

دستورالعمل:

سپس آب کافی در آن بریزید و بجوشانید.

در نهایت، محلول را صاف کرده و بنوشید.

زمانی که از ناراحتی معده رنج می برید، می توانید یکی از روش های بالا را استفاده کنید، اما باید برخی از اقدامات احتیاطی را نیز در هنگام استفاده از سرکه سیب برای دل درد رعایت کنید.

از آنجا که سرکه سیب به شدت اسیدی است، می تواند بافت مری و گلو را بسوزاند  بنابراین باید از نوشیدن سرکه سیبی که هنوز رقیق نشده است اجتناب کنید.

اگر سرکه سیب را بیش از حد مصرف کنید، منجر به از دست رفتن استخوان همراه با سطوح پایین پتاسیم خواهید شد.

بهتر است قبل از مصرف سرکه سیب، با پزشک خود در مورد آن مشورت کنید، زیرا ممکن است با برخی از داروهای ادرار آور، دیابت و غیره تداخل داشته باشد.

برای پیشگیری و درمان درد معده، بهتر است غذاهای چرب و تند را کمتر مصرف کنید.

داشتن رژیم غذایی متعادل نیز راه خوبی برای درمان دل درد است. شما باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید که شامل فیبر، میوه ها، غلات، ماهی، سبزیجات، لبنیات و گوشت های بدون چربی باشد.

به یاد داشته باشید همیشه غذا را به موقع و به اندازه بخورید و پس از سیر شدن، دست از خوردن بکشید.

درنظر داشته باشد که وقتی از دل درد رنج می برید، نوشیدن آب کافی به شما کمک می کند.