چرادر خواب میخندیم یا حرف میزنیم؟

به گزارش سلامت نیوز، دکتر امیرهوشنگ باقری، روانپزشک و هیپنوتراپیست و عضو هیات مدیره و مدرس انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی در گفت‌وگو با سلامانه به این سوال پاسخ داد.

به نظر می‌رسد مشکل اختلال رفتاری خواب REM باشد. در این مورد هنگام خواب، فلج خواب اتفاق نمی‌افتد و بنابراین فرد تمامی حرکاتی که در خواب می‌بیند را به طور واقعی انجام می‌دهد. برای درمان گاهی از داروهایی استفاده می‌شود که خواب REM را سرکوب می‌کنند و باعث می‌شوند فرد در خواب تکان نخورد. مثلا کلونازپام خواب REM را کم کرده و می‌تواند این مشکل را کنترل کند. بهتر است پلی‌سومنوگرافی شوید و حتما به یک فوق تخصص خواب مراجعه کنید تا روی مشکلی که دارید، نظر بدهند. پلی سومنوگرافی رایج‌ترین نوع بررسی خواب است.

آزمایشی که برای مشخص کردن الگوهای خواب در افرادی که دچار اختلالات خواب هستند به کار می‌رود. این تست معمولا در بیمارستان یا مرکز بررسی خواب انجام می‌شود.