تقویت رشد استخوان پسران با این بازی

کدخبر: ۱۷۵۵۰۸
طبق نتایج یک مطالعه جدید، فوتبال بازی کردن می تواند رشد استخوان ها را در پسران نوجوان بهبود بخشد.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه اکستر انگلستان در مطالعه ای به مقایسه نوجوانان بازیکن فوتبال با نوجوانان شناگر، دوچرخه سوار و پسران گروه کنترل که به طور منظم ورزش نمی کردند، پرداختند و دریافتند فوتبال به شکل قابل توجهی بعد از یک سال تمرین منجر به سلامت بهتر استخوان ها می شود.

نوجوانی زمان طلایی رشد استخوان هاست و رشد ضعیف در این مرحله با کاهش تراکم استخوان، افزایش خطر شکستگی و پوکی استخوان در سنین بالاتر همراه است.

اگرچه اثبات شده است که شناکردن و دوچرخه سواری دارای فواید متعددی برای سلامت هستند اما احتمالا به اندازه فوتبال برای سلامت استخوان ها مفید نیستند.

دیمیتریوس ولچوپولوس، پژوهشگر ارشد تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما می دانیم که ورزش کردن کلید رشد استخوان هاست اما در این تحقیق تعیین کردیم که کدام نوع ورزش دارای بیشترین فایده است.»

این مطالعه یکساله شامل ۱۱۶ پسر ۱۲ تا ۱۴ ساله بود که BMC (میزان ماده معدنی استخوان) شان اندازه گیری شد. نتایج نشان داد بازیکنان فوتبال در مقایسه با شناگران و دوچرخه سواران بعد از یک سال ورزش تخصصی دارای BMC بالاتری بودند.

 

بازار در یک نگاه
1/14 18:52
70,688
تومان
equal
1/14 18:52
104,400
تومان
plus
1/14 18:52
116,130
تومان
plus
1/14 18:54
8,228,000
تومان
minus
1/14 18:52
35,729,000
تومان
minus
1/15 07:52
3,101
دلار
minus
1/14 18:52
102,000,000
تومان
equal
1/14 18:52
65,000,000
تومان
equal
1/14 18:52
35,000,000
تومان
equal
1/14 18:52
15,500,000
تومان
equal
1/15 13:20
84,540
دلار
plus
1/15 13:20
1,830.45
دلار
plus
1/14 18:52
27,600
equal
1/14 18:52
2,750
تومان
plus
1/14 18:52
137,530
تومان
plus
12/19 13:06
12,770
plus
تیتر یک
کارگزاری مفید