باورهای غلط درباره چشم!

بدن انسان بسیار پیچیده است و با وجود پیشرفت های علمی، هنوز هم برخی مسائل برای دانشمندان، یک معما محسوب می شود. شاید همین پیچیدگی باعث شده که باورهای زیادی در بین مردم در رابطه با قسمت های مختلف بدن به وجود بیاید که برخی درست و برخی نادرست هستند. یکی از اعضای مهم بدن، چشم است که از گذشته تا به امروز باورهای زیادی در رابطه با آن بین مردم شکل گرفته است. 

یک جراح و متخصص چشم، فوق تخصص پیوند قرنیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درستی یا نادرستی برخی از این باورها را بررسی می کند.

تماشای تلویزیون با فاصله نزدیک

* اگر کودکی با فاصله نزدیک تلویزیون تماشا کند، به مرور زمان چشم هایش ضعیف خواهد شد. 

نادرست:چشم انسان یک قطر قدامی ـ خلفی و یک عدسی دارد که این عدسی، چشم را با شرایط مختلف تطبیق می دهد و در اصطلاح دیوپتری چشم را تنظیم می کند. نمره چشم افراد، براساس ژنتیک تعیین می شود و این که کودکی با فاصله نزدیک جلوی تلویزیون بنشیند، تاثیری در تغییر نمره چشم او ندارد و نمی تواند عاملی برای عینکی شدن کودک باشد و این باور نادرست است، ولی نزدیک بودن کودک به تلویزیون، می تواند به این علت باشد که چشم او از زمان تولد به نزدیک بینی مبتلا بوده و در واقع چشم او ضعیف است که البته این مساله باید توسط چشم پزشک بررسی شود. 

چشم های اصلاح شده

* اگر فردی بخواهد چشم خود را لیزیک یا لازک کند و دیگر از عینک استفاده نکند، باید حتما نمره چشم او بالا باشد. 

درست:لیزیک یا لازک را باید در شرایطی برای فرد انجام داد که میزان نمره چشم فرد حداقل یک تا یک و نیم باشد. علاوه بر این، انجام این کار به افرادی توصیه می شود که به عینک وابسته هستند و برای انجام کارهایشان باید حتما عینک بزنند و ز طرفی هم تمایلی به استفاده از عینک ندارند. 

کمتر کار کنید

* کارهایی که به دقت زیادی نیاز دارد و ظریف است، مانند قالیبافی، می تواند ضعیف شدن چشم را به دنبال داشته باشد. همچنین کار با کامپیوتر می تواند باعث آسیب به چشم و ضعیف شدن آن شود. 

درست:به طور کلی انجام هر کاری با فاصله نزدیک و به شکل طولانی مدت، می تواند چشم ها را نیم نمره ضعیف کند البته گاهی ممکن است ضعیف شدن چشم موقتی باشد و با استراحت کافی، به حالت عادی بازگردد.

نکات سلامتی چشم

کار با کامپیوتر به صورت طولانی مدت (7 تا 8 ساعت) و مداوم، می تواند باعث اسپاسم ماهیچه های تطابقی چشم شود که این مساله درد در چشم، تهوع و سردرد را به همراه دارد. به این مساله سندرم نگاه کردن به کامپیوتر (CVS) گفته می شود.

برای برطرف کردن این مشکل، باید بعد از 15 دقیقه کار با کامپیوتر، حتما یک دقیقه به نقطه ای دورتر مثلا با فاصله 6 متر نگاه کرد. اگر کار با کامپیوتر ادامه پیدا کند، این مساله را باید با مدت زمان بیشتری ادامه داد به طوری که بعد از نیم ساعت باید سه دقیقه و بعد از یک ساعت کار با کامپیوتر به مدت 5 دقیقه به نقطه ای دورتر نگاه کرد تا این اسپاسم از بین برود. 

نور کم به چشم آسیب می زند؟

* بسیاری از افراد بر این باورند که مطالعه در نور کم می تواند به چشم ها آسیب وارد کند و به مرور، فرد مجبور به استفاده از عینک خواهد شد. 

نادرست:انسان برای این که بتواند ببیند، به نور نیاز دارد و بدون نور، دیدن اشیا ممکن نیست.

وجود نور باعث می شود که فرد بتواند براحتی ببیند و در شرایطی که نور کافی نباشد، چشم بخوبی کار خود را انجام نمی دهد. کم بودن نور و مطالعه در چنین نوری باعث خستگی چشم ها می شود و فرد در چنین شرایطی ممکن است به سردرد مبتلا شود ولی این مساله ارتباط چندانی به ضعیف شدن چشم یا زیاد شدن نمره عینک ندارد. 

ارثیه عینکی

* فردی که والدین عینکی نداشته باشد، هرگز به عینک نیاز پیدا نمی کند. 

نادرست:این که فردی والدین عینکی نداشته باشد و تصور کند هرگز عینکی نخواهد شد، باور نادرستی به حساب می آید، چون ژنتیک انسان، یک شجره دارد و اطلاعات ژنتیکی، تنها از والدین به فرزند منتقل نمی شوند و گاهی می تواند به 100 نسل قبل هم برگردد.

* افرادی که دائما عادت به آرایش کردن چشم ها دارند، بعد از مدتی با آسیب چشم مواجه می شوند. 

درست:بخش چربی اشک، در لبه پلک قرار گرفته و حدود 34 غده کوچک در لبه پلک وجود دارند که در زمان باز و بسته شدن پلک، این چربی ها بیرون می آیند و بخشی از آن سطح اشک را می پوشاند. در مواد آرایشی، سیلیس، کربن، آهن و ... وجود دارد که این مواد، روی غده ها قرار می گیرند و بسته شدن آنها را به دنبال دارند در نتیجه اشک در چنین شرایطی بخش چربی خود را از دست می دهد و خارش و سوزش شدید ایجاد می کند. گاهی اوقات این مواد روی چشم و ملتحمه نیز رسوب می کند که می تواند مشکلاتی را برای فرد به وجود آورد.