رژیم تک غذایی سلبریتی ها + عکس

رژیم غذایی ستاره ها

ریتا اورا

این خواننده مشهور که زندگی پرمشغله ای دارد سعی می کند هر روز یک صبحانه سریع ولی مقوی مصرف کند. او در مصاحبه ای گفته بود: “من هر روز بی برو برگرد سفیده تخم مرغ و سالمون برای صبحانه می خوردم، چیز دیگری نمی خوردم، به خصوص همیشه تخم مرغ آب پز را با سالمون مصرف می کنم.”

صبحانه همیگشی ریتا اورا

دیدی

این رپر و تاجر معروف اخیرا در مصاحبه ای اعتراف کرد وی با هر وعده غذایی اش “پوره سیب” می خورد.

دیدی رپر معروف

ویلی نلسون

شاید بسیاری تصور کنند این خواننده افسانه ای موسیقی سبک کانتری غذاهایی نظیر مرغ سرخ شده و یا استیک و امثال آن را دوست دارد، در حالی که وی در بخشی از صحبت هایش گفته بود: “در واقع اگر به راستی بخواهید حقیقت را بدانید، تمام چیزی که من می خورم بلغور جو دوسر برای صبحانه و کالباس و تخم مرغ در شام است.”

خواننده ویلی نلسون

رژیم غذایی خواهران کارداشیان

کایلی جنر

کوچکترین خواهر کارداشیان ها که به تازگی اولین فرزند خود را به دنیا آورده در مصاحبه ای گفته بود: “من هر روز تاکو میگو می خورم”

رژیم غذایی کایلی جنر

ویکتوریا بکهام

ویکتوریا پس از آنکه یک متخصص پوست و مو به وی توصیه کرد باید هر روز باید ماهی سالمون (غنی از امگا ۳) بخورد، دیگر مصرف آن را قطع نکرده است و آن را در صبحانه، ناهار و شام می خورد.

غذای همیگشی ویکتوریا بکهام

کیم کارداشیان

کیم در قسمتی از حرف هایش افشا کرده بود که هر روز سالاد مرغ چینی می خورد و برای نوشیدنی از چای سرد انبه سبز استفاده می کند.

رژیم غذایی کیم کارداشیان

جسی جیمز دکر

این خواننده موسیقی سبک کانتری می داند صبحانه کامل خوردن با دو بچه زیر پنج سال کار چندان ساده ای نیست ، بنابراین او هر روز صبح یک تکه نان تست با مقداری کره می خورد.

جسی جیمز دکر

ایوا مندز

این بازیگر به غذا مانند “سوخت برای بدنش” نگاه می کند، بنابراین مشکلی با هر روز یک نوع غذا خوردن ندارد. “برای ناهار معمولا سالمون و برنج و یا کینوآ میخوردم و سعی می کنم سالاد را نیز شامل آن کنم. همین غذا را برای شام هم می خورم.”

ایوا مندز بازیگر معروف

رژیم غذایی ستاره ها

بلا حدید

این سوپرمدل معروف عکسی از بشقاب غذایش منتشر کرد و در کنار آن نوشت”غذای هر روز من”. بشقاب او حاوی یک پنیر گریل شده نیم خورده،  یک فنجان سیب زمینی خلالی سرخ شده و کمی کچاب در کنار آن بود!

سوپرمدل معروف بلا حدید- رژیم غذایی ستاره ها

جاش دوهامل و فریج

این بازیگر ادعا می کند در طی هفت سال گذشته او و همسرش فریج هر روز صبح از یک اسموتی بسیار مغذی حاوی اسفناج،  کلم کالی، کرفس، سیب ، موز و گلابی استفاده می کنند و آن را شبیه “یک لیوان انرژی” توصیف می کند.

زوج معروف جاش دوماهل و فریج