آخرین اخبار اضطراب
-
ریشه استرس و اضطراب از هم جداست/ منبع نامشخص اضطراب
اقتصادنیوز: استرس و اضطراب دو واکنش مجزا هستند. آگاهی از این موضوع کمک بزرگی به حل تبعات ناشی از آنها می‌کند.
بلایی که گوشی‌های هوشمند بر سرمان آورده‌اند
اقتصادنیوز: «یه چند وقتیه اصن حوصله فیلم و سریال ندارم، نمی تونم تمرکز کنم، حوصله ام سر می ره، وسطاش به گوشیم ور می رم. ربطی به اضطراب اینا نداره، این کاریه که اینستاگرام و ریلز و اینا باهامون کرده، مغزمون عادت کرده همه چیز رو سریع و کوتاه و خلاصه دریافت کنه، حوصله نداره برای نتیجه گیری وقت بذاره.
چه زمانی باید در مقابل اضطراب فرزندمان واکنش نشان دهیم؟
اقتصادنیوز: یک روانشناس کودک می‌گوید: قدم اول این است که ما بدانیم چه ترس‌ها و اضطراب‌هایی، برای چه سنی در کودک طبیعی است و نیاز به پیگیری و درمان ندارد.
این ۲ نوشیدنی قاتل استرس و اضطراب است!
اقتصادنیوز: یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب مؤثر دانست.
تاثیر عجیب این ٧ ماده غذایی برای مقابله با اضطراب
اقتصادنیوز: همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
با این مواد خوراکی به جنگ افسردگی و اضطراب بروید
اقتصادنیوز: طبق نتیجه تحقیقات انجام شده نواع غذاها می‌توانند به تقویت خلق‌وخو و حتی کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند.
دولت و نهادهای حاکمیتی با ایجاد اضطراب، تن مردم را می لرزانند
اقتصادنیوز: شرق در یادداشتی به انتقاد از برخی اقدامات مسئولان در کشور پرداخت.
معرفی بدترین مدل کاهش وزن!
اقتصادنیوز: اضطراب رابطه‌ای پیچیده و جالب با وزن دارد که گاهی آن را کاهش می‌دهد و گاهی هم افزایش.
روش‌هایی ساده برای رفع اضطراب جدایی در دانش‌آموزان
اقتصادنیوز: اضطراب جدایی در کودکان خردسال برای ورود به دبستان؛ به ویژه برای کودکان کلاس اول امری طبیعی محسوب می‌شود.
۸ روش برای کاهش استرس دانش‌آموزان
اقتصادنیوز: با بازگشایی مدارس، مراقبت از بهداشت روانی دانش‌آموزان که وارد مدرسه جدید می‌شوند، اهمیت زیادی پیدا می‌کند.