آخرین اخبار قند خون
-
اگر دیابت دارید این خوراکیها را بخورید تا قند خونتان پایین بیاید
اقتصادنیوز: قند خون بالا یا هیپرگلیسمی میتواند باعث عوارض طولانی مزمنی مانند بیماریهای قلبی عروقی، آسیب عصبی، عفونت لثه و حتی مشکلات چشمی شود. هیپرگلیسمی همچنین میتواند به رگهای خونی آسیب برساند و در نتیجه، احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش دهد.
۱۷ تغذیه حیاتی برای کاهش قند خون
اقتصادنیوز: دیابت بیماری است که باعث افزایش قند خون میشود. با گذشت زمان، قند خون بالا میتواند به رگ های خونی کوچک در سراسر بدن آسیب برساند.
اشتباهات رایجی که احتمال ابتلا به دیابت را بالا میبرد
اقتصادنیوز: قند خون بالا که به عنوان هایپرگلیسمی شناخته می شود، یک بیماری بالقوه خطرناک است که معمولا با دیابت مرتبط است.
۵ ترکیب شفابخش برای کنترل قند خون
اقتصادنیوز: در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.
عدد سلامتی دیابت و فشار خون را بدانید
اقتصادنیوز: متخصصان قلب و عروق میگویند: اگر فردی در ۳ یا ۴ روز متفاوت از خواب بیدار شود و مینیمم فشار خونش از ۹۰ میلیلیتر جیوه (عدد ۹) بیشتر باشد، آن فرد مبتلا به فشار خون بالا است.
سادهترین راه برای کنترل قند و فشار خون
اقتصادنیوز: نتایج ۲ مطالعه در هفته جاری نشان میدهد غذا خوردن در بازه زمانی محدود که عموما رژیم روزهداری متناوب (رژیم فستینگ متناوب) نامیده میشود میتواند برای سلامتی بسیاری از افراد به ویژه مبتلایان به برخی مشکلات خاص، مزایای زیادی داشته باشد.
خاصیت این فلفل خاص برای قند خون
اقتصادنیوز: ادویه ها و گیاهان زیر در آشپزخونه ها یافت می شوند و اگر به رژیم غذایی شما اضافه شوند می توانند قند خون را به شکل بهتری تنظیم کنند.
رابطه عجیب میزان قند خون و تن صدا
اقتصادنیوز : براساس نتایج پژوهشی جدید، وقتی قند خون بالا برود، تن صدا زیرتر یا نازکتر میشود. این اتفاق میتواند روشی برای پایش قند خون بیماران دیابتی باشد که در آن با گوشی هوشمند صحبت کنند و هوش مصنوعی گفتار آنها را بررسی کند.
این نشانه ساده یعنی قند خونتان بالاست
اقتصادنیوز : زمانی که اختلال در قند خون قدیمی بوده و بررسی نشده باشد علائم جسمی آن خیلی دیر بروز می کند.
با این ورزش قندخون را کنترل کنید
اقتصادنیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که سعی می کنند سطح قند خون خود را کنترل کنند، ممکن است با ورزش در عصر به بهترین نتیجه برسند.