آخرین اخبار استرس

  • نفخ از تجمع گاز در سیستم گوارش ناشی می‌شود و این تجمع گاز ممکن است به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشد که می‌توانند به شما نشان دهند وضعیت سلامت فیزیکی و روانی‌تان چگونه است. در این مطلب به شما می‌گوییم نفخ شما چه علت‌های غیر غذایی می‌تواند داشته باشد.

  • نتایج یک مطالعه مروری نشان می دهد مصرف شکلات تلخ می تواند باعث تقویت سیستم آنتی اکسیدانی بدن شود و در جلوگیری از بسیاری بیماری ها مانند سرطان و بیماری قلبی-عروقی مؤثر باشد.

  • ​اقتصادنیوز : استرس و اضطراب از عوامل بسیار تاثیرگذار بر سلامت بدن هستند که اگر به موقع مهار نشوند عوارض سختی به دنبال خواهند داشت.

  • اقتصاد نیوز:محققان "دانشگاه ایالتی کلرادو"(CSU) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند وجود استرس فیزیکی(physical stress) در شغل یک فرد ممکن است سبب پیری سریع‌تر مغز و ضعیف شدن حافظه آن فرد شود.

  • ​اقتصاد نیوز:معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بروز واکنش‌هایی مثل ترس، اضطراب، استرس و خشم در هر شرایط بحرانی و غیرمنتظره امری عادی است. مفهوم یادگیری اجتماعی در گروی تعاملات بین فردی است.

  • اقتصاد نیوز:روان شناس آرام سازی ذهن، یادآوری خاطرات خوشایند در هنگام بروز استرس، دور شدن از محیط و افرادی که عامل بروز استرس هستند و شناسایی عوامل ایجاد کننده آن را ۴ تکنیک طلایی برای مقابله با استرس برشمرد.

  • اقتصاد نیوز:طبق مطالعات انجام شده توسط محققان امپریال کالج لندن, میزان بالای استرس در بدن افراد مبتلا به کرونا, تهدیدی برای جان آنها است.

  • ​اقتصاد نیوز:ساعت‌های هوشمند اپل در آینده می‌توانند با تشخیص سطح استرس کاربران به حفظ سلامت جسمانی آنها کمک کنند.

  • اقتصادنیوز: شایعات نگران کننده ای در رابطه با ویروس کرونا وجود دارد که تنها موجب استرس در افراد می شود، اگر شما هم استرس کرونا دارید حتما این مطلب را بخوانید.

  • اقتصاد نیوز:استرس یکی از شایع ترین مشکلات بشر امروزی است.برخی خوراکی ها این قابلیت را دارند که این مشکل را بر طرف کنند.