آخرین اخبار اضافه وزن

  • اقتصاد نیوز:متخصصان تغذیه بارها هشدار داده اند در صورتی که ساعت‌های مربوط به دوران قرنطینه به دلیل شیوع کرونا مدیریت نشود، در خانه ماندن به در آشپزخانه ماندن تبدیل می‌شود و افزایش وزن افراد اجتناب ناپذیر خواهد بود.

  • ​اقتصاد نیوز:وزن ما هر روز ممکن است به اندازه ی ۲ تا ۲/۵ کیلوگرم تغییر کند. اما این مسأله همیشه به آن معنی نیست که باید رژیم بگیریم و خود را لاغر کنیم. حتی عواملی مثل اینکه چه وقتی از روز باشد یا چرخه ی قاعدگی می توانند روی وزن ما تأثیر بگذارند.

  • اقتصاد نیوز:انجام برخی از اشتباهات در ساعت‌های پایانی شب باعث ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها و افزایش شدید وزن می‌شود.

  • اقتصادنیوز: محققان دانشگاه لافبرو انگلیس دریافتند چاقی میان تنه (شکم و دور کمر) با کاهش اندازه مغز، ضعف حافظه و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد.

  • اقتصادنیوز: بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) که اغلب با ترش کردن معده اشتباه گرفته می شود یکی از اختلالات شایع گوارشی است.در این مطلب گیاهانی را معرفی خواهیم کرد که برای رفلاکس معده بسیار مفید هستند.

  • اقتصادنیوز: بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال ۷ کیلو وزن کم کنید. بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابییست.ایران ناز، کم خوابی یعنی خواب کمتر از ۷ ساعت در شبانه روز که باعث می شود تا ۶ درصد کالری اضافه وارد بدن خود نمایید و این یعنی اضافه وزن.

  • اقتصادنیوز: همه ما یک دوست باریک اندام داریم-همان دوستی که هرگز دچار وسوسه سبد نان نمیشود و وقتی میگوید "من یک تکه کوچک برمیدارم"، واقعا همین کار را میکند. واقعا او چطور میتواند؟

  • اقتصادنیوز: درمان های چاقی دارای دو هدف هستند، رسیدن به وزن سالم و حفظ وزن سالم که در این مقاله بهترین روش ها برای رسیدن به این هدف را مرور می کنیم

  • باشگاه خبرنکاران:انسان های زیادی در دنیا از اضافه وزن رنج می برند و برای این معضل راهکارهای زیادی توسط متخصصین پیشنهاد شده است. اما شاید یکی از جدید ترین راه ها استفاده چاق ها از بازی های واقعیت مجازی است.

  • معمولا افراد در تعطیلات بیش از حد وزن اضافه می‌کنند و به دلیل نداشتن تحرک، عضلات خود را از دست می‌دهند اما روش های وجود دارد که می‌تواند باعث شود کمتر وزن اضافه کنید.