آخرین اخبار بی خوابی
-
پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که موجب بی خوابی می شود
اقتصادنیوز: به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بیخوابی مقابله کرد.
علت این خونریزی بی خوابی است
اقتصادنیوز: پژوهشگر طب سنتی عوامل ابتلا به خوندماغ را در مزاجهای مختلف تشریح کرد.
با روش های خانگی به جنگ بی خوابی بروید
اقتصادنیوز: خواب از مسائل مهمی است که اگر عمیق و به اندازه کافی نباشد فرد در طول شبانه روز عصبی و نا آرام می شود. بی خوابی شبانه یکی از اختلالاتی است که ممکن است هرکدام از ما آن را تجربه کرده باشیم.
یک شب بی خوابی برای تشدید خطر آلزایمر کافیست
یکی از بیماری های فراگیر در میان اهالی جوامع مدرن ارتباط مستقیم با خواب دارد به طوریکه دانشمندان اولین جرقه ی بروز این مشکل را بی خوابی شبانه عنوان کرده اند.
این بیماری خاموش علت بی خوابی شما است!
بررسیها نشان میدهد خواب نامطلوب و بیکیفیت برای مدت طولانی موجب افزایش سطح پروتئینی میشود که با بیماری آلزایمر مرتبط است.
آیا ژن ها بر بی خوابی تاثیر گذارند؟
یک گروه بین المللی ازمحققان برای اولین بارموفق به کشف هفت ژن خطر ساز برای بی خوابی شدند. یافته های این مطالعه نشان می دهد که بی خوابی فقط یک شرایط روانی نیست.
خطرات وای فای روی سلامتی
استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد زیادی راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژیهای نامرئی متصاعد از این فنآوریها، تردیدهایی وجود دارد. در اینجا از مضرات وای فای صحبت شده است.
جایی که بی خوابی مغز را می خورد!!
می دانید که بی خوابی مغز را ویران می کند اما نتیجه ی تحقیقات انجام شده جدید عوارض جدی و بسیار خطرناک تری در این مورد نشان می دهد.
پژوهش های جدید در زمینه تاثیرات بی خوابی بر مغز
بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال خواب رنج میبرند. این افراد معمولاً دچار خستگی مفرط و ترس هستند و نمیتوانند ذهن خود را آنطور که باید بر روی موضوعی مشخص متمرکز کنند.
گلاب و شیر برنج دوایی برای درمان بی خوابی
بی خوابی از جمله آزار دهنده ترین اختلالاتی است که ممکن است بر کسی پیش بیاید. اختلال در خواب می تواند سبب بروز اختلالات عصبی شود.