آخرین اخبار رژیم غذایی
-
این خوراکی های شگفت انگیز را جایگزین قرص آهن کنید
در این مطلب به ۱۲ ترکیب غذایی و خوراکی‌هایی اشاره شده است که گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند جایگزین مناسبی برای قرص‌ها و مکمل‌های آهن باشد.
این میوه شگفت انگیز چربی های دور شکم را آب می کند
اقتصادنیوز: مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌های دور شکم می‌توانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
گل کلم چگونه با کرونا مقابله می کند ؟
اقتصادنیوز : گل‌کلم یکی از صیفی‌های بسیار پُرخاصیت پاییزی و زمستانی است که می‌تواند در این دو فصل سال در رژیم غذایی ما جای بگیرد.
اگر تبخال زدید این میوه را نخورید
اقتصادنیوز : افرادی که تبخال دارند باید بدانند خوردن خرما مانع از بهبود تبخال خواهد شد.
اگر این علامت ها را در پوستتان دارید رژیم غذایی تان را تغییر دهید
اقتصادنیوز : گاهی اوقات تنها کاری که برای خداحافظی از مشکلات پوستی باید انجام دهید اعمال تغییرات ساده در رژیم غذایی‌تان است.
این دمنوش را موقع آلودگی هوا بنوشید
اقتصادنیوز :مصرف دمنوش مناسب آلودگی هوا می تواند در زمان آلودگی هوا از بروز مشکلات مختلفی مانند آسم و ذلت الریه جلوگیری کند پس طرز تهیه دمنوش آلودگی هوا را آموزش ببینید و آن را در منزل تهیه کنید.
۶ مزیت بی‌نظیر کدو تنبل
اقتصاد نیوز: کدو تنبل چیزهای فراتر از طعم غیررسمی پاییز است. این محبوب پاییزی فواید مختلف سلامتی دارد و می تواند در تمام سال خورده شود. کدو تنبل ها کم کالری و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A و آنتی اکسیدان ها هستند و باعث می شوند یک ماده غذایی خوشمزه و مغذی به رژیم غذایی شما اضافه شود.
آیا کندن موهای سفید آن را بیشتر می کند
اقتصادنیوز : انجام برخی از روش‌ها باعث جلوگیری از بروز موهای سفید در افراد خواهد شد.
این ماده غذایی تقویت کننده شش هاست
اقتصادنیوز : مصرف برخی از مواد غذایی به سلامت شش‌ها کمک کرده و باعث بهبود روند بیماری کرونا خواهد شد.
اگر این بیمای را دارید، گردو نخورید!
گردو یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندام‌های دستگاه گوارش فشار وارد کند.