آخرین اخبار رژیم غذایی

  • اقتصادنیوز: درد میگرن یکی از مشکلاتی است که می‌تواند فعالیت‌های روزانه را تحت تاثیر قرار دهد و مصرف قرص‌هایی برای کاهش این درد نیز مشکلاتی را ایجاد می‌کند اما در حال حاضر شما می‌توانید بدون مصرف قرص این درد را درمان کنید.

  • اقتصادنیوز: برخی فاکتورهای سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماری ها هم می توانند عامل چاقی باشند.

  • اقتصادنیوز: در حالی که تا مدت‌ها تصور می‌شد نوشیدن آب پس از ورزش از گرفتگی عضلات جلوگیری می‌کند، متخصصان با رد این نظریه قدیمی اعلام کرده‌اند این کار باعث افزایش احتمال ابتلا به گرفتگی‌های دردناک عضلانی می‌شود.

  • اقتصادنیوز: اگر استحمام نیز نمی تواند بوی بدی که از بدن شما سرچشمه می گیرد را از بین ببرد، این می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم باشد.

  • اقتصادنیوز: خون شما وظایفی از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى به دستگاه ‌هاى دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت ‌هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به ‌طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنى به‌ منظور دفاع در برابر بیمارى‌ ها را به عهده دارد.

  • اقتاصدنیوز: علائم کمبود آهن می‌تواند بر اساس نوع کم‌خونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کم‌خونی است هیچ‌گونه علائمی مشاهده نمی‌کند. در ادامه این مطلب به ۱۰ نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد، با ما همراه باشید...

  • اقتصادنیوز: برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.

  • اقتصادنیوز: فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید.

  • اقتصادنیوز: عجیب به نظر می‌رسد، اما خیلی از افراد چیزی در راه‌های هوایی‌شان (مثلا بینی) گیر می‌کند. مخصوصا در مورد بچه‌ها این مورد بسیار شایع است. این اتفاق می‌تواند موجب آبریزش بینی شود و تا هفته‌ها و یا تا زمانی که شی‌ء خارجی بیرون آورده شود طول بکشد، که معمولا با بوی بد همراه است. تنها راه، خارج کردن شی‌ء توسط پزشک از بدن است.

  • اقتصادنیوز: لثه های رنگ پریده نشانه ای رایج از کم خونی هستند و کم خونی خفیف را می توان در خانه با افزایش مصرف ماده معدنی آهن مدیریت کرد. با این وجود، موارد شدید می تواند زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد.