آخرین اخبار رژیم غذایی
-
تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند
اقتصادنیوز: معمولا یبوست زمانی روی می دهد که فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد.
مصرف آبغوره و سرکه بعد از غذا برای چه چیزی خوب است؟
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه گفت: دریافت مقدار مناسبی فیبر همراه با غذا می‌تواند از جذب بیش از حد چربی غذاها در بدن پیشگیری کند.
چرا شکم به راحتی آب نمی شود؟
اقتصادنیوز: چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در ارتباط است.
بایدها و نبایدهای قبل از ملاقات با پزشک
اقتصادنیوز: گاهی عادات و رفتارهایی که از خود نشان می‌دهیم می‌تواند به تشخیص غلط بیماری و مشکلاتمان ختم شود. زیرا برخی از آنها بالقوه در نتیجه نهایی تست‌ها و آزمایشات خلل وارد می‌کنند.
۱۰ دلیلی که خوردن پروتئین‌ها را واجب می‌کند
اقتصادنیوز : در این مطلب به فواید پروتئین و نشانه‌های کمبود آن پرداخته شده است.
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
اقتصادنیوز: خار پاشنه، زایده‌ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می‌آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ‌ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می‌شود که دردناک شده و می‌تواند در راه رفتن اختلال ایجاد کند
آرامبخش کاملا طبیعی برای درمان بی خوابی
اقتصادنیوز: کسانی که دچار اختلال بی خوابی هستند ممکن است برای درمان آن از قرص های آرامبخش استفاده کنند اما داروی طبیعی وجود دارد که به راحت خوابیدن این افراد کمک می کند.
چرا پوست چرب می شود؟
اقتصادنیوز : علت چرب شدن پوست و ظاهر شدن جوش های سر سیاه می تواند رژیم غذایی نامناسب یا استرس باشد که می توان با درمان های خانگی و طبیعی چربی پوست را کنترل کرد.
دیابتی ها صبحانه تخم مرغ بخورند یا خیر؟
اقتصادنیوز : طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد.
اگر صبحانه خور نیستید؛ حتما بخوانید!
اقتصادنیوز: در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است.