آخرین اخبار رژیم غذایی

خوراکی های سرطان زا و خوراکی های کاهش دهنده ابتلا به سرطان را بشناسید

اقتصاد نیوز: سلب مسئولیت: روزیاتو صرفا نمایش‌دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد.

این ویتامین ها عضلات ورزشکاران را ترمیم و تقویت می کند

اقتصادنیوز: ورزشکارانی که نیاز به تقویت عضلات خود دارند باید ویتامین ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنند تا بتوانند نتیجه بهتری از ورزش بگیرند.

نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز

اقتصادنیوز: پیاز محصولی بسیار مغذی و حاوی ویتامین C، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. اما آنچه پیاز را خاص می سازد، آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین است که روند آسیب اکسیداتیو به سلول ها و بافت های بدن را کند می سازد.

جهت پاکسازی کلیه این خوراکی ها را بخورید

اقتصادنیوز: کلیه ها مسئولیت دفع مواد زائد را از بدن به عهده دارند، بنابراین باید با تغذیه سالم از آن ها مراقبت کنید.

اگر این خوراکی ها را هوس می کنید؛ بخوانید!

اقتصادنیوز: هوس خوردن خوراکی های شور، مانند چیپس سیب زمینی، می تواند نشانه خوبی از کمبود آهن در بدن باشد.

رژیم غذایی دکتر اتکینز + دستورالعمل

اقتصادنیوز: «رژیم اتکینز» (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می‌شود. طرفداران این رژیم لاغری معتقدند شما تا آنجایی که کربوهیدرات زیادی مصرف نکنید، می‌توانید هر اندازه که دوست دارید پروتئین و چربی‌های سالم بخورید و وزن کم کنید.

واقعا خوردن مصرف نوشابه های رژیمی عوارض ندارد؟

اقتصادنیوز: آیا می دانید نوشابه های رژیمی چه عوارض و مضراتی دارد؟ در ادامه از تمام مضرات و عوارض نوشابه های رژیمی آگاه می شوید.

همه چیز درباره رژیم غذایی مایند + برنامه رژیم

اقتصادنیوز: برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و کاهش بیماری های قلبی با بالا رفتن سن باید نکات مهمی را در رژیم غذایی رعایت کنید که در این زمینه رژیم غذایی مایند یکی از بهترین و مناسب ترین راه ها می باشد.

بهترین ورزش و رژیم برای کوچک کردن ران و باسن

اقتصادنیوز: کوچک کردن ران و باسن برای رسیدن به تناسب اندام از اهمیت بالایی برخوردار است. تناسب سایز باسن و ران پاها با بالاتنه نقش مهمی در خوش اندامی دارد. با ورزش و رژیم لاغری مناسب به لاغری سریع ران و باسن برسید.

حذف چربی های شکمی با خوردن آبغوره یا ترشی شایعه یا واقعیت؟

اقتصادنیوز: هیچ غذا و نوشیدنی معجزه آسایی وجود ندارد که چربی های بدن را به سرعت کم کند همینطور که برای انباشته شدن چربی شکم سالها زمان برده است برای از بین بردنش هم قطعا باید با ورزش اصولی و زمان از بین برود.