آخرین اخبار رژیم غذایی
-
اگر صبح ها احساس افسردگی می کنید؛ بخوانید!
اقتصادنیوز: اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته میشوند و علائم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا میکند.
فشارخون مادر تمام بیماریها است
اقتصاد نیوز:یک متخصص بیماریهای قلب و عروق روزه داری در افرادی که دارای فشار خون کنترل شده هستند را بدون مشکل خواند و گفت: این افراد میتوانند داروهایشان را در وعده افطار و سحر مصرف کنند. ممکن است این افراد به دلیل زمان طولانی روزه داری به خود حق بدهند که رژیم غذایی خود را کنار گذاشته و از غذاهای چرب و پرنمک در وعده افطار و سحری استفاده کنند، درصورتی که این رفتار خطر ساز است
همیشه احساس خستگی دارید؟ + عکس
اقتصادنیوز : در صورتی که کبدتان سمی شده باشد علائمی، چون خستگی، آکنه و دردعضلانی سراغتان میآید، اما با یک رژیم غذایی میتوان همه اینها را برطرف کرد.
چگونه با تغذیه کبد خودر را پاکسازی کنیم؟
عملکرد اصلی کبد حذف مواد مضر، از جمله اکسیدان ها، از بدن است. همچنین، کبد مسئولیت از بین بردن هورمون های اضافه را بر عهده دارد و بر همین اساس عمکلرد ضعیف این اندام می تواند موجب بروز آکنه و سندرم پیش از قاعدگی دردناک شود.
خوراکیهایی که از کوچک شدن مغز جلوگیری میکنند
کارشناسان در یک بررسی به چگونگی تاثیرگذاری رژیم غذایی بر سلامت مغز در طولانی مدت پرداختند.
دلایل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
اکثر مردم گاهی اوقات احساس گزگز و سوزشی در دست و پاهای خود تجربه میکنند که اگرچه ممکن است ناخوشایند باشد اما معمولا علت آن جدی نیست با این حال اگر این احساس در اغلب مواقع وجود داشته باشد ممکن است ناشی از یک عارضه یا مشکل مهمتر باشد.
۶ عادتی که مغز شما را می کشد
بعضی از عادتها باعث بروز اختلالات مغزی میشود، آنها را بشناسید تا سلامت تان تضمین شود.
راز تناسب اندام ایوانکا ترامپ
تناسب اندام و وزن ایده آل ایوانکا ترامپ بی دلیل نیست و دختر ارشد رئیس جمهور آمریکا از برنامه رژیم غذایی و ورزشی خاصی برای حفظ این تناسب اندام استفاده می کند.
ملانیا ترامپ رژیم غذایی و راز تناسب اندام خود را فاش کرد
همسر رئیس جمهور آمریکا به دلیل داشتن تناسب اندام و جوانی اش موجب توجه بسیاری از زنان شده است که اکثرشان دوست دارند راز تناسب اندام و رژیم غذایی ملانیا ترامپ را بدانند.
راه های چاق کردن صورت!
کسانی که صورت چاق دارند پوست های سفت تر و جذاب تری نسبت به کسانی دارند که صورت لاغر و افتاده ای دارند. بدون استفاده از روشهای شیمیایی و تیغ جراحی می توانیم صورتمان را چاق کنیم. اگر شماهم صورت لاغری دارید و می خواهید چاق کنید این مقاله را بخوانید تا یاد بگیریم چطور صورتمان را چاق کنیم.